天还未亮，当庄子里大多数人还在睡梦中时，李怀生的身影就已经出现在了后山的小径上。
他开始跑山。
起初，他跑得很慢，没跑出几百步，就喘得像是要断气一般，脸色煞白，汗出如浆。
庄子里的人都在背后偷偷议论。
说这九少爷怕不是疯了。
一个娇生惯养的少爷，不好好在屋里待着，跑出来遭这份罪。
赵全听着下人们的汇报，心里也犯嘀咕。
那天晚上的恐惧还未散去，他现在看见李怀生都绕着道走。
他摸不透这个少年到底想干什么。
可他不敢去问，更不敢去管。
只能任由李怀生折腾，同时在心里暗暗祈祷，千万别把他自己折腾死了。
前世作为特种兵，李怀生接受过最严苛的体能训练。
他懂得如何最科学地挖掘身体的潜力，如何一步步突破极限。
每一次跑到力竭，他都会找一处僻静的地方，盘膝而坐，用一种奇特的呼吸法来调整气息。
那是他结合古武和现代运动康复学，摸索出来的一套法门。
可以最大限度地促进血液循环，修复肌肉损伤，搬运气血。
汗水浸湿了单薄的衣衫，贴在背上，又被山间的冷风吹透。
他毫不在意，只是机械地重复着一个个看似简单的动作。
扎马，站桩，冲拳……
日复一日，风雨无阻。
伙食上，赵全不敢再有克扣。
都是新鲜的米面，肉食，鸡鸭鱼蛋。
李怀生吃得很多，却很讲究。
高蛋白，高热量，配合着他从山里采来的各种草药熬制的汤剂，一同进补。
又过了两个月，李怀生把赵全叫到跟前。
“庄子西边那片空地，给我平整出来，周围砌上墙。”
“再给我弄些石锁、木桩过来。”
赵全一听，心里咯噔一下。
这是要建个演武场？
几天后，一个简易的演武场就建好了。
李怀生开始带着墨书和青禾一起练。
两个孩子起初还觉得新奇，可没过两天，就叫苦不迭。
李怀生的训练方法，实在太熬人了。
一个马步，就要站半个时辰。
站不稳，就用木棍抽。
墨书和青禾都是苦出身，倒也咬着牙坚持了
…。。