桃花岛。
周遥全真拳法缓慢挥出，一板一眼的同周伯通拆解，这一招一式，势大力沉，而周伯通的拳脚空虚，力道打在他的手臂之上，如同落在了空处，好在周遥全真武学已经大成，收发由心，有余不尽，不受周伯通这劲力影响。
一套拳法使完，周伯通立刻摇头，说道：“不对不对，全真拳法不能这么打！”
周伯通严肃纠正道：“在全真教的武学中，这剑法，飞镖之类，是我师哥上阵杀敌的武学，但是拳脚，掌法这些，都是临阵切磋，拳脚落处，当有一线余地，正所谓光明寂照遍河沙，凡圣含灵共一家，人人都有灵性，我们应当养护才是，所以全真武学有三宝，曰慈，曰俭，曰不敢为天下先。”
周遥认真听着。
武学不仅仅有阴阳虚实起落进退刚柔这些变化，还有一种内在的精神，也就是招意。
有招意的黯然销魂掌能秒金轮。
有招意的太极拳千变万化。
周伯通现在一招一式的给周遥讲解其中招意。说道：“当初我师兄传武的时候，说我对武学过于着迷，少了一副济世救人的胸怀，终究达不到绝顶之境，我也是被关在这边十五年才明白。”
周遥点了点头。
这全真教的武学，周遥练习的等级已高，许多武学道理都已经自然领会了，但是周遥行走江湖，鲜少与人切磋，基本上都是偷袭，搏命，所以这全真教的武学到了周遥手中满满的杀伤力。
现在周伯通所说的，是全真教武学的神髓，周遥听了，也都记下。
周伯通见此，兴致盎然，这周遥学了先天功，还对全真教的武学领悟极深，周伯通在传授的时候，挖空心思的回想当年王重阳说过的话，以至于眼下是他和周遥切磋武学，其实已似王重阳再生亲授。
全真教的武学经由周伯通一招一式的校正，诸般道理，周遥多已领会，现在周伯通一说，自然也都改变了，再度面对周伯通，周遥拳脚巍然充实，静之如山岳，按之有阴阳，到了最后和周伯通较量的时候，拳脚已经进入到了观天无人无我，观地无影无踪的浑然境界。
“好好好。”
周伯通见此喜不自胜，看着周遥，如同看到了师哥再生，一捋胡须，装出一副绝世高人的样子，又说道：“我师哥也说过，这武学并非是一成不变，就像是这天地一样，日日都有崭新的变化，你已经练了打了全真教几千几万拳，几千几万掌，拳脚挥出，都自然带着一股拧劲，只要合乎这种拧劲，
…。。