萧无忧和李茵茵在崂山安心的住下了，这一住就是一年多，萧福成在藏经阁传授给俩小的《崂山密纂秘录》《崂山炼丹秘典》《崂山剑道真解》，都被萧无忧和李茵茵所掌握。在这期间，萧无忧和李茵茵受到崂山众人的热情接待，虽说萧无忧根正苗红的崂山后代，但是这么多年一直没有在崂山生活过，如果不是萧福成、萧福云师兄弟特意叮嘱崂山众人要好好对待他们，不然也少不了前来向萧无忧讨教之人。崂山的传承都是从外面捡来孤苦无依的小孩从小培养，都会被赐姓为萧，这是崂山道教的传统。
萧无忧和李茵茵在崂山的居所，坐落于三清殿西侧的竹影深处，青砖黛瓦被常年的山雾浸润得泛着温润的光泽，院中有一方青石坪，是两人每日修炼的地方。自萧福成将《崂山符纂秘录》《崂山炼丹秘典》《崂山剑道真解》三部典籍传授给他们，转眼便是一年有余，这一年多里，两人几乎断绝了所有闲杂琐事，一门心思扑在修炼上，将崂山道法的精妙一点点融入骨血之中。
天刚蒙蒙亮，山间的雾气还未散尽，青石坪上便已响起了清脆的剑鸣。萧无忧手持一柄龙椎骨剑，剑身映着晨露，泛着冷冽的寒光，他身姿挺拔如松，每一个动作都精准利落，正是《崂山剑道真解》中的基础招式“云栖雾绕”。只见他脚步轻移，如踏云端，剑随身动，时而如清风拂柳，轻柔婉转，时而如惊雷炸响，刚劲凌厉，剑风掠过竹叶，带起一阵沙沙轻响，将周遭的雾气都搅得四散开来。他的眼神专注而坚定，额间渗出细密的汗珠，顺着脸颊滑落，滴在青石上，晕开小小的湿痕，却丝毫没有停顿的意思。
《崂山剑道真解》并非一味追求刚猛，更讲究“以道驭剑，以剑悟道”，剑招之中藏着崂山道教“天人合一”的精髓，每一招每一式都需与天地灵气相呼应。起初，萧无忧练剑时，总难以把握灵气与剑招的衔接，常常剑招刚猛有余，灵动不足，甚至会因灵气紊乱而震得手臂发麻。为了攻克这个难关，他每日天不亮便起身，先是盘膝打坐，运转《崂山符纂秘录》中的心法，将山间的灵气吸入体内，滋养经脉，待灵气充盈，再握剑练习，一遍又一遍，反复打磨每一个招式的细节。有时一个简单的“劈剑”动作，他能练上数百遍，直到手臂酸痛得抬不起来，指尖磨出厚厚的茧子，也只是稍作歇息，便再次起身，眼中没有丝毫懈怠。
一旁的李茵茵，并未随萧无忧练剑，而是盘膝坐在青石坪的另一侧，面前摆着一方小小的丹炉，正潜心钻研《崂山炼丹秘典》。她身着素色道裙，眉眼间带着几分沉静
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