慢慢笼罩着整个武当山，周圣化做的黑烟也隐藏在了茫茫夜幕之下。
山风吹拂过武当山无人的山道和寂静的丛林，没有人发现曾经有人来过。
……
晚间时候，吕谦的房间内。
此时云龙道长和吕谦相对而坐，两人五心朝天、盘膝坐地上的蒲团上。
“我道门修炼讲究循序渐进，炼精化气，炼气化神，炼神还虚，炼虚合道......”
“这一套过程虽然在外面广为流传，但其中多是村语家言、人云亦云。”
“师父，您这是看了多少小说？”
吕谦看着云龙道长一本正经的讲解，联想到下午师父那堪称尴尬的问题，不免有些好奇地问道。
“什么小说，我那是与时俱进，顺便检查是否有疏漏！”
云龙道长被冷不丁一问，愣了愣神，有些急切地解释道，然后没好气地看向抿着嘴地吕谦翻了个白眼问道。
“好了，说回正题，之前已经带你走过周天了，如今你也已经掌握了武当功法，可有什么要问的？”
“有！”
吕谦正襟危坐，微微抬头直视面前的云龙道长。
“我发现整个修炼过程是一个自下而上、又自上而下的过程。”
“人有精、气、神三宝，分别储存在人的下、中、上三个丹田内，这三宝是人之性命的具体显化。”
说着，吕谦一边用手指了指自己的三个丹田，分别位于小腹以下、胸部檀中穴，以及两眉之间。
“其中，精乃人体的本命薪柴，而元阳则是点燃薪柴的本命之火。”
“元阳燃精，上蒸五脏六腑、气血经络，从而达到蕴养自身的作用。”
“燃烧后的精气上升至中丹田，存于气海之间，再得六腑炼化五谷食粮之火，又遇重楼肺腑之气，自身精与气从而会和交融，再行升腾至上丹田。”
“上丹田乃是存神藏识之地，精与气再得遇神，三者相交，再行交融。”
“若是常人，则三宝顺人体天门走颅门外泄，若是修炼者，则要将三宝再行裹挟送往下方，依照上中下之路反复炼化。”
吕谦顺着额头的天门穴，向上一路摸到颅顶。
“不错，不错。”
云龙道长掐着嘴边的胡须，笑眯眯地说道。
“很好，就像你说的那样，所以修行之人最先开始的就是使人身不漏，让精气神三宝上不挥发、下不外泄。”
…。。