所谓“烧”，并非虚言。
“熬筋”一境，乃以气血之力为火，淬炼周身筋膜。
所求者，是板肋虬筋、气血如象的境界。
修炼之时，须将凝练后的气血化作柴薪，燃起无形真火，熬煮周身大筋，使其坚如钢、韧如弦。
筋强则力整。
最后才能力发周身，聚全身气力为一处，霎时迸发，举重若轻！
一旦突破“熬筋境”，徒手拉住狂奔烈马亦是轻而易举！
随意一脚也能踏碎方圆数丈地面！
除每日服“豹胎易筋丸”、行药浴外，更需苦修十二形拳中的“软功十二式”。
这十二式本是十二形拳的筑基之功，“养血”、“练血”阶段只需稍作习练。
可为了冲击“熬筋境”，却变得至关重要，须每日耗大量时辰反复磨炼。
“软功十二式”并不会搬运气血，却要修习者做出各种极度扭曲、拉伸的极限姿态，然后配合气血冲击周身筋络。
其过程痛苦不堪，宛如酷刑加身，是谓“熬筋”。
然而，“软功十二式”再苦，又怎苦得过“熬筋”药浴？
“练血”号称如火灼身。
然与“熬筋之火”相比，不过萤火对皓月耳！
况且冲击“练血境”时的药浴，是三日一次。
冲击“熬筋境”时的药浴，却是日日一次！
楚凡端坐药桶中，只觉四肢百骸如被真火炙烤，仿佛下一刻便要焚成灰烬！
这般苦楚，却要持续整整一个多时辰！
二十日来，从无间断！
楚凡面容微微扭曲，心念一动，“看”向意识中的面板，借此稍移注意……
【灵蕴：928】
【污染度：1/100】
【技艺：劈柴刀法（二次破限 5899/6000）（特性：刀快如风，刀沉如山）】
【技艺：十二形拳（一次破限（2810/3000）（特性：金刚铁腕）】
【技艺：奔行法（一次破限 2920/3000）（特性：足下生风）】
【技艺：血魄九刀（大成）进度：（541/600）（特性：无）】
【技艺：鬼影幻身步（小成）进度：（267/600）（特性：无）】
【技艺：极夜寒狱手（小成）进度：（251/300）（特性：无）】
……
…。。