记得把鞘做好，匕首怎么用，何箫，那就交给你了。”
何箫抱着双臂，倚着货架，挑眉：“正合我意。”
陆云彻：“阿卿，我和秦书墨还是一把刀一把长枪。”
郝鑫卿：“明白。”
陆云彻：“好了，大家去训练吧，早上，二队和后勤的四位女生，就一直训练体能，中间可以休息久一点，下午学习武术和武器，晚上休息。异能者，早上一小时体能，到中午之前，学习武术和武器，下午练习异能，晚上自行感悟。”陆云彻悄然将目光落在秦书墨身上，“如果有不会的，可以去问秦书墨。”
秦云团众人：“是！”
秦书墨偏头看苏辞和何箫：“阿辞哥，下午我教你如何运用异能，还有箫哥。”
何箫笑着拍拍秦书墨的肩：“那就谢谢小墨啦。”
秦书墨：“先练习体能。”
何箫点头，站定，左手举起，右手横举：“从高到低，女生一排，男生一排。”
所有人迅速站队，包括苏辞。
陆云彻忍不住向队伍那一端的秦书墨投去目光，认真的墨，非常吸引人，一直以来，都是。
何箫：“男生，一到四，报数！”
“报道相同数字的，做一排。”
二十八个男生迅速站成四排，立定。颇有一种军训的感觉。
何箫：“从楼梯口开始，绕着超市最外围跑一圈，下楼，绕着一楼一圈，而后上楼到达起始点，这为一圈，跑十圈，现在开始！女生先跑，男生两排并齐。跟着我，一个都不许掉队，一旦有一个掉队就加三圈！”何箫转身面对楼梯口，“跑步，走！”
跑完步，再者就是蛙跳，不过这次不仅仅是跳楼梯，还包括绕着超市，就像跑步一样，五圈。
蛙跳之后，全体将二楼的货架上的物资稍作整理，货架都堆在一处，流出空地进行训练，平板撑，俯卧撑，仰卧起坐，一个不缺。
因此，一个小时完全不够，陆云彻同何箫商量后，将异能者的体能训练时间，延长至两小时，七点到九点，九点到十二点为学习时间。在他们学习的时间里，二队同后勤部的女生，有何箫制定好训练计划，自行训练。三位会武术的同学则是留下来教授武术。
就这样按部就班过了一周，一楼的那些人不知道秦云团的存在，尽管后来还是有人加入训练，但是陆云彻也没有再提秦云团的事。秦云团的各位在这样的训练下，体能都有所提升，身手也好了不少。
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