清晨，一丝阳光躲入，叶都天的房屋。叶都天，由于，昨夜，探索血龙堡后院，当回到，自己的住处时，洗漱之后，就睡着了，这时，第一丝阳光射进叶都天的房屋时，正好，照射在叶都天，那胸口上的那么玉，说来也奇怪，那块看似普遍的玉，却发出淡淡的青光，笼罩在叶都天身上，慢慢的，叶都天，整个人也浮空起来，看叶都天那种由如享受的表情，就这样一直持续一刻钟之后，叶都天整个人慢慢的从半空中着落下来。
次日，朝阳初升,恺撒城依旧有着清晨的一丝清冷之气，叶都天由于睡的晚了一点，但是，他还是来到，西部孩子们训练武场，只不过，看到到，他们在休息了一会儿,便又继续开始训练了.六七岁的孩子们的训练程度却要轻上不少.而那些十几岁的少年们训练程度就非常恐怖了.
只见这一群少年们,包括那些孩子们,一个个的头和脚分别枕在平整的石头上,整个身体悬空,完全靠腰部力量挺住.，叶都天，还是看到克林叔叔那里忙碌着，只是，在叶家有一个不成文的规定，就是没有接受家庭洗礼，是不能习武的。
"腰部,胯部,这一块三角形区域."克林双手比划着腹部那一块位置,"这处区域是整个人身体的中枢,无论是速度,亦或是力量,核心都是这三角区域,这核心三角区域非常重要."
克林嘴上说着,还不停地走着,仔细观察每一个少年动作是否规范.
"挺起来,腰部不要下垂!"克林喝道.顿时不少少年的腰部立即努力朝上面挺着,而这里，叶都天，又看到，那个叫雷蒙的比自己四岁的小男孩,此刻，他的小脑袋、脚分别枕在两个平整的石头上.可是这个时候,雷蒙已经感觉到腰部发热发酸了.
"坚持,坚持,我是最棒的."雷蒙心里鼓励着自己.他从小的身体素质就非常的好,几乎没生过病.加上很有毅力,表现优异也不算什么了.
"扑通!"第一个孩子跌倒了下来.
不过用来枕头和脚的平整石头,只有大概近二十厘米高,小孩子跌下来也不会有什么伤。
"扑通!""扑通!"……随着时间推移,一个个孩子坚持不住了.
此时，叶都天，观察到雷蒙牙齿紧紧咬住,而此时的，雷蒙他也清晰感到自己腰部已经酸痛到了极限,近乎没有了知觉:"我的身体好重,快撑不住了,坚持,再坚持一会儿."他在心里说道。这个时候六岁到八岁的这个团队也只有雷蒙一人在坚持了.
这时，克林看到雷蒙,
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