的，你多多吐纳，很快就能掌握呼吸节奏。”何年道。
武远眼前一亮，他好似明白了什么，脱口说道：“师傅，吐纳术是不是可以内壮人体五脏六腑？五脏六腑强，爆发的力量就强？”
何年脸上露出一丝欣慰，点头道：“吐纳术确实是为了强健人体五脏六腑，而筋骨大成不过是初步夯实脏腑基础，这其实是为突破气血境做铺垫。”
“所以，从今天开始，除了练拳，你要每天至少要挑出一个时辰进行吐纳，酉时补肾纳气，这个时间段比较好。”
他忽然皱起眉头，道：“这门吐纳术你才上手，所以不够熟练。什么时候能做到‘龟息’，你的拳法和力量会再上一个新台阶！”
“等会儿我让你师娘给你拿几枚补气丸，有补气丸辅助，你掌握吐纳术会更快一些。”
拍了拍武远的肩膀，他转身离去。
片刻功夫，师娘江月拿了一瓶补气丸过来，并叮嘱他使用方法。
武远看着师娘离去的背影，心里暗道：“还是有人教好。”
如果没有师傅点拨，他当然也能领悟这一关，但时间肯定会很长，也许要几年的时间。
他没有再去多想，服下一枚补气丸后，盘膝而坐，尽心凝神，开始吐纳。
因为之前练过这门吐纳术，所以他很快便进入状态。
而有了补气丸的辅助，在吐纳时，他能更清晰地感受气息在自己脏腑中流转。
原本他对这门吐纳术仅停留在“会”的层次，现在开始向“熟练”的层次迈进。
待吐纳一个时辰左右，他又趁热打铁练《天罡拳》，将吐纳术融入拳法中。
一连三日，他都在练拳和吐纳中度过。
因为在梦里他最多只能停留七八天，他必须珍惜每一段时间，出了梦境，可没有补气丸给他用。
但是，他摸索出来的吐纳术节奏与拳法要点，这些属于记忆，是可以带回现实的。
经历了昨夜无法进入梦境的事，他现在非常珍惜梦中时间。万一哪天吊坠丢了，他就再也无法进入梦境了。
而经过三天的苦练，期间师傅不时教导，师娘每天喂药，他的实力在以肉眼可见的速度提升……
三天时间转瞬即过，年中考核的日子随之到来。
上午。
当武远提着大包小包，随师傅师娘踏入天机殿，瞬间引来了众人的目光。
万顺这时凑到他跟前来，将一把伞递到他手里，
…。。