过程，会改变肌肉骨骼韧带的结构，从而让其更加强悍坚韧。
只要修炼这门功法，肉身就会照着功法预设的终点变化，距离终点越近，肉身就越强悍。
可沈鎏却说，百煞不灭身预设的终点，远远不是最强的。
人的骨头，可达龙角坚硬。
人的肌肉，可达蚁力强悍。
就连人的毛发，也能如蛛丝一般坚韧。
而这一切的关键，就是……结构！
只要照着沈鎏改进的功法路线、吐纳方式以及配套的食谱，就能达到这等神奇的效果。
“世子，这个真行么？”
“你试试不就知道了？”
沈鎏从怀里掏出一个包裹，直接丢了过去。
谢寒舟打开一看，是各种奇奇怪怪的东西。
有草药，有不知什么凶兽的肉干，还有不知道是土还是石粉的粉末。
以及一盒黏糊糊的腥臭膏状物。
他嘴角咧了咧：“这个是让我吃的啊？”
“先将就着吃。”
沈鎏不急不慢地倒了一杯茶：“过几天，我寻摸个方法，把它搞得像能吃的。”
像……
只是像是个能吃的么？
谢寒舟咬了咬牙，还是闭着眼，把这些东西塞到了自己嘴里。
前面还好，到那盒腥臭膏状物的时候，他紧闭的眼皮当场就被撑开了，并且不断翻白眼。
“呕……呕……”
“来喝水！”
沈鎏把茶水递了过去。
谢寒舟赶紧把嘴里的东西顺了下去，然后又倒了一杯狂漱口。
本打算要吐出去，结果挣扎了几下，又咽回了肚子里。
随后飞快盘腿坐下，按照新方法吐纳了起来。
仅仅运转了一个小周天。
身体的变化就让他激动得无以复加，竟直接从入定的状态中脱离出来，惊撼地看向沈鎏。
“神了！世子，真的神了！”
要知道，每次功法的改良，都难如登天。
但凡能改良，放军队里都是能官升一品的存在。
而沈鎏的这一册，改良的明显不是一星半点。
好家伙！
“大惊小怪个什么啊，继续练！”
沈鎏不耐烦地催促道。
“哎！”
谢寒舟赶紧闭眼。
沈鎏嘴角微微上扬，
…。。