胡玲珑丢完烂椅子回来，见我在打坐，便在一旁也坐了一会儿。见我只一味打坐，也不好意思扰我，就回她自己房间去了！
我打坐虽在回思着练太极玄功的种种细节，但对胡玲珑的举动还是清楚的。只是实在不大敢过多惹她这种情窦初开的少女，便装作不晓得而已。
我在打坐中主要在想，太极拳借助舒展的动作来配合内气运转与外放，按说这仅是辅助作用而已。这就犹如利用演练八仙剑或太极剑来练气一般嘛！内在还是要人体自身有气机流转呀！以我目前的气功境界而言，不练这些动作，内气也能运行的。
其中似乎略略有点不同，那就是在于外放与内敛上的差别吧！太极拳外放运气，自然与清松教我的向外释放内力方式大不一样，要圆转顺畅得多！
清松教那种劈空掌或弹指神通之类的外放内劲，其实就与溪松那太乙绵掌释放暗劲差不多，并不能达到绵绵不绝的状貌。
太极拳能由外修到内，足见其高明之处！而我的现状呢？内蓄之力，也似乎如同脉冲一般，若不借助太极拳的舒缓释放，也达不到绵绵不绝地释放出来。
说白点，就是我所练的内功功法上，还没能达到太极玄功内在循环的要求。这就等于是说，我还仅是在于依葫芦画瓢的状况而已！
那么，突破太极拳所练气劲由外而内的收敛过程，才是关键所在！
这回事或许可以靠长久练习来达到，或许又是如有我这般内功基础的人一念通达就干得起了的！
但这一念通达，又需掌握关键所在啊！这点似乎就连武当派也久已无人知晓的，请教别人肯定不可能的了！只能靠悟！悟通则得，悟不通或许也只能停留在如此地步了！
于是我便逆反着来想:太极拳之圆转自如，便近于自然之舒展，使人气机便顺畅了。进而所练就的内力，蓄积于丹田，也必带有这种圆转自如的特点。越积越多，其气海内的内气必然就会一直处于这种状态，是一直在灵动旋转着的！
而我所炼就的内气，只简单地贮蓄于丹田及全身窍穴中的而已，自然缺乏这种绵绵运转之势，这就造成了如今这种情况。输出可能可以维持一下，但时间长了肯定不行，也不好控制。唯有先改造内气在体内的运转方式才行！
但该如何去改变？我又想到了练太极拳所成的内气必是在丹田内自行旋转才形成圆转自如的。那么，也就是说我得把我所贮蓄于丹田及周身窍穴内的内气又收归到丹田内来让其在丹田中自行旋转运行才行
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