时间，八个人全部集合完毕，然后到楼下集合，开始做俯卧撑，三十个，不多。但是对于有些人来说确实很难，而且这事情别人也帮不了，只能靠自己去硬抗。而胖子罗玉齐终于在第二十分钟的时候做完了第三十个俯卧撑，这时候剩下的七个人拉着胖子起来，拖着他往食堂跑去。四分钟抵达食堂，还有4分钟的时间吃饭。他们让胖子在椅子上休息，剩下七人四个人抢馒头、三个人打稀饭。一个人最少拿六个，每个口袋都揣一个。然后回到班级的桌子前，八人狼吞虎咽的吃起来。四分钟过后，食堂宣布早餐结束，开始收拾餐具，仁心他们则看着还未啃完的馒头也只能边啃边离开食堂。因为他们知道，早上吃的每一口饭都是力量的源泉，从现在开始到中午十一点半的时间，他们就靠这些馒头撑下去了。
早餐过后，新兵们再次集合在班组宿舍前，开始了新一天的训练。今天的训练内容依然艰苦，不仅重复着昨天训练外，中途休息时还加练三十个俯卧撑。大家都在一边练一边偷偷的吃，早上就算吃六个馒头都不够消化了，只能在能放的口袋里，多放一些事物来补充自己训练的体能。
能在部队里锻炼出来的人，每一个都是精英中的精英，但是也有那些胆小如鼠，贪生怕死不能吃苦的人。就比如三连一班的一个人，不知道叫啥。只知道这人才锻炼两天就直接喊受不了要回家，首长怎么劝都没有用，最后还拿自杀威胁首长一定要回去。最后的下场不用多说，部队也不会要这种人的，劝回地方以逃兵论处，可想而知他这辈子的后果是什么，已成定数了。