虚空上漂浮着两道白色的火焰，火焰化生为两朵洁白的莲台，莲台散发着恐怖的高温，高温把虚空都烫得翻卷。翻卷的虚空像是扑腾的浪花，浪花又反过来衬托白莲，使得白莲看起来仿佛真的是身处于一片莲池之中。
这样的一幕，看着绚丽又神圣，但却只能远观而不可亵玩。白莲火焰散发出来的恐怖热浪足以叫人望而却步。
两朵莲台，一朵上面浮着一座赤红的剑炉，另一朵上面则是飘着一条青色的长龙状藤索。
在两朵莲台后面，坐着一个道士，正不断的往两朵莲台里投入五行之金以及各类灵材。随着仙火将两件法宝中的杂芜炼烧干净，再萃取出所投灵物的菁华，使之相结合，法宝的宝光便愈发耀眼了。
剑炉上的大瘪坑已经恢复如初，上面的火鸟纹饰也变得更加真实，仿佛随时都会飞出来一样。而藤索的龙形也是愈发健全，首、角、鳞、爪、尾，一一显现，和一条被拉得细长的青龙几乎没什么区别。
炼宝的过程，尤其是炼制龙索，这就是一个去芜存菁的过程，也是欣欣变化的过程，其中，还包含着程心瞻对神龙真形的理解。
在这个过程里，他既在外炼法宝，也在内炼命胚。
此时，绛宫中，云床上的命胚肉芽相比于最初的样子，已经发生了巨大的变化。
有赖于充沛的丹气滋养和真精供给，当初那小小的白中透粉的芽点如今长得十分茁壮，个头窜的很高，到现在已经不能再说是小芽点了，而是一根丰满肥硕的肉粉色嫩藤。
嫩藤并非笔直向上生长，而是自然向一侧弯曲，做胎儿蜷曲状。整体看起来，像是一把弯弓，又像是一条在龙蛋中孕育的幼龙。
在内丹道中，有一个专门的术语来形容命胚的这种状态，这就是「成胎九变」中的第二种变化：「龙弓」。
内丹道的术语没有一个是随便起的，「龙弓」二字，既取其形，又取其意。龙者，灵也，飞天也；弓者，张也，发矢也。都是奋发冲天的意思，将其作为胎儿第二阶段的名字，自然是寄以厚望。
另外，「龙弓」二字，也点出了这一阶段的最佳胎貌——要像龙一样虬劲，像弓一样有力。
程心瞻观想龙形，外炼龙索，内炼龙弓，到此时，俱臻圆满。
他站起身来，张嘴一吸，火莲、龙索、剑炉，尽皆被他吸入口中，火莲、剑炉入心府，龙索入肝府。
程心瞻从玄阳洞远眺群山，大雪纷飞，群山皆白首。
山中
…。。