免费阅读
返回
菜单
上一章查看最新章节下一章

第八十六章 再跟训练赛(求收藏)

作品:大师补习班作者:金印
如果本章错误,请点击报错10秒纠正

改变球队气质。

最低目标也是恢复到跑不死的阶段。

为此,从他执教开始,狠抓体能训练,常常令这些威利球员苦不堪言。

“10公里热身,现在开始!”

张震庭大喝一声,一线队球员们立马跑步。

他又转头朝着魏来等三个小家伙道;“你们三个跟上!”

三人立马跟上队伍末尾。

十公里的奔跑下来,有些人已经开始喘了,毕竟威利俱乐部的整体年龄都要偏高一些。

外援的体能适应度最好,几乎没有喘的。

佩拉德、泽西、桑克、卢比奥等仅算是微微冒汗的程度。

至于国内这批球员,一个个都...

嗯?

张震庭望过去,他看到人群中,一个穿着蓝色训练马甲的小鬼,正蹲在地上压腿。

左边压一下,右边压一下。

额头上微微冒汗,但脸不红,气不喘。

这样子跟外援的样子差不多。

“足校在体能下过狠功夫?”张震庭看向何超越跟杨帆。

这两人胸口起伏不定,均都是张着嘴喘气。

这才是正确的足校试训嘛!

三分钟之后。

“50米冲刺,全力冲刺,如果被我看出来偷懒,加罚跑圈!”

“两人一组,预备!开始!”

一组、一组出发冲刺。

整个冲刺环节需要全力奔跑,回撤期间,还需要慢跑,绝对不能休息或者走步。

两个走步的U21跟训球员就被张震庭吼去跑圈了。

“跑!”

“开始!”

“冲起来!”

一组组的奔跑下来,好多人已经开始出现体能剧烈流失的状态。

张震庭冷哼一声:“忘记咱们球迷们说啥了?说你们不拼,一个个都是老爷子散步,但你们不是不拼,而是他妈的拼不出来!”

他啪啪拍着自己的大腿,怒吼:

“上腿了!肺要炸了!心率干200了!跑不动了,再跑他妈死了!不是不拼,是根本拼不动!”

“不怪他们骂你们窝囊,你们是跑不动了,但在他们看来就是没拼劲儿!”

“平时没有足够的体能储备,关键时刻,你想去拼,你也拼不出来,根本拼不到那个点!”

张震庭向前朝着人群指过去。

“那个谁,出列

…。。
   本章没完,请点击下—页继续阅读!如果被转码了请退出转码或者更换浏揽器即可。
  温馨提示:亲爱的读者,如果你觉得本站还好,为了避免丢失和转马,请勿依赖搜索访问,建议你使用[华为刘揽器]或[Firefox火狐刘揽器]访问并收蔵【祭司书院】 m.jsshengmin.com。我们将会持续为你更新,还建议你注册会员使用书架功能追书阅读更方便。
上一页 123下一页
上一章查看最新章节下一章
临时书架加入书签回顶部↑

看了《大师补习班》的书友还喜欢看

独自无限
作者:立佩
简介: 残破的殿堂奄奄一息,等待能让它重返辉煌的主宰。李夏成为超脱殿堂的使徒,却发现这个快死...
更新时间:2026-03-03 23:23:00
最新章节:第25章 聚宝盆
末世求生:我能升华万物
作者:若云随风
简介: 【末世+神技+异能+七宗罪+杀伐果断+超位起手+无敌爽文】。\n?轻轻敲醒沉睡的心灵...
更新时间:2026-03-03 23:48:26
最新章节:第1152章 到位了
抗战:从东北军开始全面战争
作者:炫龙童学
简介: 那一天,身为华夏陆军特种部队的他,重生1932年!\n国之沦陷,东北岌岌可危!
更新时间:2026-03-03 23:44:17
最新章节:第2125章 老北风:我错了
恶毒女配勾勾手,男主跪下叫主人
作者:夭妖铃
简介: 【快穿+甜宠1v1+微万人迷+恶女训狗+男主发疯只听女主话+雄竞修罗场+一见钟情HE...
更新时间:2026-03-03 23:42:07
最新章节:第261章 禁欲佛子偏执溺宠娇弱妹妹(55)
长空战旗
作者:康斯坦丁伯爵
简介: 3000小时空战游戏时长的王礼被扔到了一个气态巨星表面的世界,这是个所有人都生活在飞...
更新时间:2026-03-03 23:00:00
最新章节:第87章 可怕的约瑟芬(求月票)
直播捡垃圾,我成警局常客
作者:唯有笔爽
简介: 【综艺直播+系统+脑洞+无逻辑+爽文无虐点+以女主世界为中心】

...
更新时间:2026-03-03 23:32:00
最新章节:第480章:男友力
书名:

本站若有图片广告属于第三方接入,非本站所为,广告内容与本站无关,不代表本站立场,请谨慎阅读。

Copyright © 2020 祭司书院 All Rights Reserved.kk

SiteMap