多少灵气，除了跟个人的对灵气适应程度、身体构造等多种复杂因素有关以外，更重要的一点便是每个人的肉体强度！
肉体强度越高，能吸收储存的灵气自然也就越多！
“对，首席已经同意了，这份建议上我只列出了一些希望能达到的目标，具体实施的步骤还需要您老人家拟定。”
“考虑到一层一层实施下去还需要时间，我们计划的拟定一定要越快越好。”
楚尧谦虚有礼地跟杨老讲述着自己的一些初步想法，共同商讨着实施方法。
楚尧前世是战区负责人、联军统帅，虽然不是这方面的专家，但是前世丰富的阅历经验还是能有些前瞻性作用的。
夜幕降临，月明星稀。
一份加急的全民健身计划，从国务司卫生部传出，下达各省。
楚尧跟杨卫国以及卫生部一众专家一直从清晨上讨论到傍晚，忙得几位连午饭都是在会议室解决的，这才算是初步定下了试行计划。
望着楚尧走出会议室的背影，忙碌了一天的杨老眼中尽是欣赏之色。
起初接到外星文明入侵的消息，他内心的第一想法是，这不扯淡吗？把全国的命运交到一个还在读研究生的学生手中？出事情了谁负责？
但是今天亲眼见到楚尧的本人以及他的计划之后，杨老对楚尧态度有了一百八十度大转变！
他的很多思想和做法，细思之下，即便是自己也觉得精妙绝伦！
“夏国后继有人呐！”杨老抚着自己的白髯，嘴角微微上扬。
……
回到了夏国高层安排的高级公寓，楚尧看了眼表，8点半。
“如今重生，虽然灵气还没复苏，但是我就也可以提前开始锻炼，为日后打好基础。”楚尧进入了健身房。
他特意要了一套有健身器材的公寓，这样方便自己健身。前世入侵发生后，楚尧一开始坚信科研救国，投身科研，后来直到灵气复苏，他才逐渐开始踏上武道一途。
但是即便如此，凭借天赋异禀和吃苦耐劳，他也后来居上，最后肩挑抗战大旗，成为人类中的少数能单杀SS级异兽的存在。
“呼！”
楚尧长长地呼出了一口气，汗水从额头渗出，顺着脸颊划落。
三组超负荷的训练做完之后，已经九点多了，楚尧只感觉四肢无力，但是他还是强撑着来到书桌前，拿起笔，继续着他的第二项计划：长城防御墙！
重生之后，
…。。