随着食物饮水呼吸进入人体。现在的上海影响就不小，别说一般的孩子，就是你在上海多住几年，打通任督二脉都要费劲许多。”
“还有这种事！”苏醒吃惊地说道。
“却有此事。这杂质对于修炼外功、内家拳的人同样有影响，不过真正能够由外入内的人几乎没有，所以才以为没有影响。”李书成说道。这个他们在上海住了几年，能够感觉到。还好李书成和江明月早已百脉具通，这些杂质在身体内根本留存不住，才没有影响，不然两人也不会住在上海。
“嗯，不管修炼外功、内家拳还是内功，都是开发身体潜能，提升身体素质，而这个过程也伴随着排出体内的杂质。污染越大，身体内的杂质越多，修炼自然就越困难。”苏醒明白过来，说道，“以前修炼之人躲入深山，是为了清静不受打扰，能够静心修炼。以后修炼之人除了这个，还要躲避工业污染，不然难有寸进啊。这难道就是末法时代吗？”
“什么末法时代啊。”李书成笑道，“修炼内功之人，就算几百年前武林繁盛的时候，也没多少。这东西进度缓慢，效果如何你和山上修炼内家拳的同门也切磋过，还非常讲究资质，从来就没有多少，只是现在秘籍失传，就更少了而已。而且内功秘籍不过是练武之法，算不得大道，真正的大道是思想上的。”
“还有个事情要告诉你。”李书成说道，“方云几年前离开上海，去广州考国，民，党陆军军官学校，也就是黄埔军校，后来参加了革，命，军，去年在汀泗桥之战牺牲了。”
“方云他……唉！当时我去上海的时候，就发现了他的变化，当时认为是好事，我也鼓励了他一番。”苏醒听了叹息着说道，“没想到，他已经牺牲了。可怜他爹妈两个老人了，以后让观里照看一下他们吧。”
切磋是自然之事，李书成特意带苏醒到悬崖上、乱石从间过招。这样的环境不比平地，不但要注意力集中，还要头脑灵活，能够利用环境给自己创造优势，一番切磋下来苏醒感觉又有进益。
“以后你要开始着手对意境的领悟了。”李书成说道，“领悟意境对你今后修为突破是最重要的，可以说领悟不到意境，连任督二脉也未必能打通。意境这东西我说一千句一万句，也没有你亲身体会来得清晰真实。我现在展示一番意境，你体味体味。”说完后整个人陷入寂静，一股莫名的气息在李书成身上弥漫开来。
苏醒看着李书成，眼睛渐渐办的空洞，他感觉自己站在海边，碧蓝的海面泛着微波，一条巨大的鱼在海
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