小，但终究还是有，内力就不纯净。而且经脉身体在异种内力的作用下会有一些改变，这些就限制了他们后面的发展。尤其是在打破玄关成就先天这一关，副作用彻底爆发，基本上是十死无生的结局。
李远山点头说道：“话虽这么说，但对于他们来说，年纪轻轻就成为绝顶高手已经非常幸运。虚竹资质低下，段誉不愿学武，就是令狐冲，以他那吊儿郎当的性子，修炼内功也不会勤勉，他们如果没有那些运气，终其一生也成不了绝顶高手。”
长安点头，然后兴奋地问道：“这么说你让我们自己修炼，是奔着先天去的？爸，你和我妈难道已经是先天高手？”
“先天而已，你们只要好好修炼，用不着二十年时间就可以达到。”李远山笑道，“有我和你妈在呢，这事并不难。”不但不难，简直是轻而易举，只是多用心点而已。
打通修炼内功时内力循环运转的经脉回路比打通十二正经要容易，接下来长安和周明真又修炼了三天，开始着手打通修炼内力的第一个循环回路。
第一个回路经脉短，穴道少，是功法上最简单的一条经脉，但因为是第一次，所以寻找确定经脉的位置路径费了不少时间。找到并熟悉之后，很快就打通了。
成功打通一条经脉，内力运转形成循环之后，长安发现修炼时内力增加速度快了很多，自己每天都能感觉到进步。
他憋不住话，问道：“不是说内功修炼很慢吗？怎么我感觉我的内力增加得很快，明真也一样？”
“这是因为我和你妈帮助了你们，所以你们修炼的速度才快。”李远山说道，“要不然，呵呵，明年这个时候你们能达到现在这个程度就了不起了。”
“哦。”
“在家里有我们帮助，你们感觉很快，但去了学校，你们就会感觉天天坚持修炼，却好像没什么进步。”李远山接着说道，“这时候就是考验耐性的时候了，小周我不担心，只是担心你。你从小到大没有遇到过什么挫折，没有感受到过失去亲人的痛苦，也没有尝过贫穷的煎熬，一路顺风顺水到现在。耐性这东西，其实也可以说是心理承受能力，平常看不出来它对修炼内功的作用，但在打破关卡的关键时刻作用不小。”
长安听着，李远山继续说道：“修炼内功不但要求承受得住欢喜，也要承受得住煎熬，最忌讳大悲大喜，最好的状态是稍稍喜悦。当然了，这种状态难以保持，所以不悲不喜，平常心才会受人推崇，尤其是在打通关卡的时候。苏洵《权书•心术》里说'
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