只见纸上写着：
一、利用克鲁苏帮自己登记身份，拿到身份证明；
二、办理完以上事宜后，去商行买到适合自己拳士锻炼法；
三、利用拳士锻炼法修改自己的修道功法；
四、利用身份证明加入冒险者协会和政府部门；
五、不断地学习本界知识，打听此世界的秘闻（包括超凡职业信息）
六、不断地提升自己社会地位，收集一切可用的资源。
李建想了想暂时就这几条，以后根据自己现实情况再进行稍微地修改。
现在首要任务就是先弄一个无懈可击的本地身份，对了先看看克鲁苏买的这本拳士锻炼法。
李建连忙拿出拳士锻炼法，这拳士功法并不是纸制的书籍，从模样以及手感来看，应该是皮质。
翻开功法第一页上写着拳士之道准则:
谦卑、牺牲、英勇、怜悯、诚实。
第二、三、四、五页是一组基本拳法图，再后面记载的是讲解修炼步骤以及一些基本的拳士常识。
上面写着成为拳士学徒先要精血充足身体壮实后方可学习呼吸法，以呼吸法感受自身凝结生命元力。
首先注意自身呼吸方式，进行深呼吸，十秒吸气，一秒吐气。
将精神沉浸在身体中感受血气的流动，感受血气并修炼拳士基本拳法，这样血气会不断地滋润自身心脏凝结生命元力种子。
原来拳士境界分为拳士学徒，拳士，秘拳师，在正式成为拳士的学徒阶段，都是以一套基础拳法，再加上一个基本呼吸法以及食补法进行修炼的。
李建试了试呼吸法和基础拳法，很快就在形成了生命元力，然后自己心脏处自然而然就凝结了生命元力种子。
李建一想到此就情不自禁的呐喊：
“这拳士功法与修仙界中炼体一脉的功法似而非似，都是修炼身体可是却又修炼出的能量不同。
一个是纯修肉体，一个修气血神结合而成的生命元力，再以生命元力强化肉体，有意思~有意思~。
再加上正统修道功法，此三种道路结合，指不定可以走出只属于我自己的异界大道!哈哈哈~哈哈哈！!”
“谁没事大白天鬼叫个什么，叽里咕噜一句都听不懂，哪的方言，有没有点公德心啊？还让不让人睡午觉了!!”
隔壁房子顿时传来一声怒吼。
“对不起，对不起，我这有个朋友癔症了，
…。。