免费阅读
返回
菜单
上一章查看最新章节下一章

2173章 大爆银!当年的亚洲奇迹被追平了!!!

作品:体坛之重开的苏神作者:紫锋01
如果本章错误,请点击报错10秒纠正

奖牌。

结果现在。

只要稳住。

就是银牌。

这怎么可能放弃呢?

作为运动员,谁都想成为创造历史的一部分。

陈娟。

当然也想。

基于刚刚美国队的失误,让她脑子现在更加清楚。

眼下要做的就是不失误不受伤。

对于从来就没有拿过奖牌的亚洲女子接力队来说,你别说一枚银牌一枚铜牌都是历史级的突破。

结果现在直接到了银牌。

那还有什么好说的呢?

必须好好保存下来这一次的成果。

必须把这一枚银牌先收入亚洲的历史。

后面再说别的。

所以她这里竟然也采取了求稳的做法。

摆臂时,她的双臂幅度不大,以肘部为轴小范围摆动。

左手在前时,右腿恰好迈出。

这种对称的发力模式让身体始终保持平衡,没有左右晃动。

跑到10米处,陈娟开始逐步加力。

此时,她的身体前倾角度进一步加大至35度。

髋关节的转动幅度明显增加,每一次蹬地时,大腿都尽可能向后伸展,带动小腿向前摆动。

膝关节则控制着弯曲角度,既不过度折迭影响步幅,也不强行伸直造成动作僵硬。

她的呼吸在此刻调整为两步一呼一吸,吸气时胸腔微微扩张,呼气时腹部收紧,确保氧气能匀速输送到正在发力的腿部肌肉。

弗雷泽呢。

进入加速阶段,弗雷泽-普赖斯的身体前倾角度逐渐加大,从启动时的30度增至45度,这一姿势能减少空气阻力,同时让下肢肌肉获得更大的发力空间。

她的髋部转动幅度精准,每一步蹬地时,髋关节都充分后伸,带动大腿向前摆动。

膝关节则控制着弯曲角度,既不过度折迭导致步幅缩小,也不刻意伸直造成动作僵硬。

此时,她的小腿肌肉开始高频收缩,腓肠肌与比目鱼肌像两根绷紧的橡皮筋,在蹬地瞬间爆发力量,推动身体向前的速度不断攀升。

砰砰砰砰砰。

跑到中途时,弗雷泽的动作已完全舒展。她的呼吸节奏稳定,确保氧气能高效输送到肌肉。

尽管此时其她赛道的选手已开始发力追赶,但她的表情没有丝毫变化,眼神始终锁定着终点线,核心肌群的稳定让她

…。。
   本章没完,请点击下—页继续阅读!如果被转码了请退出转码或者更换浏揽器即可。
  温馨提示:亲爱的读者,如果你觉得本站还好,为了避免丢失和转马,请勿依赖搜索访问,建议你使用[华为刘揽器]或[Firefox火狐刘揽器]访问并收蔵【祭司书院】 m.jsshengmin.com。我们将会持续为你更新,还建议你注册会员使用书架功能追书阅读更方便。
上一页 23456下一页
上一章查看最新章节下一章
临时书架加入书签回顶部↑

看了《体坛之重开的苏神》的书友还喜欢看

命格大器晚成?可我是天才啊!
作者:上班为了辞职
简介: 【天才流、爽文、谨慎、半苟、偏慢热、评分低跟字数有关】\n......\n【命主:江...
更新时间:2026-03-03 23:40:35
最新章节:第326章 双手染血
重生八零,苏小姐杀疯了
作者:倾城五儿
简介: 苏瑶死前才知道,自己一辈子未婚。她被江家骗了一辈子,为江家奉献了自己的一辈子。
更新时间:2026-03-03 23:27:00
最新章节:第175章 离了
全职影帝
作者:不是云少
简介: “陈老师,外界都在传你为了拍这部电影,特意去学了八极,还拿了一个冠军,这消息是真的吗...
更新时间:2026-03-03 23:23:45
最新章节:第113章 万人首映!
重燃青葱时代
作者:蜜汁姬
简介: 【重生】【高中】【校园】【日常】【轻文娱】李珞是一名35岁的无业……灵活就业者。
更新时间:2026-03-03 22:59:00
最新章节:第912章 婚纱照的安排
人在美利坚:我绑定了骑砍系统?
作者:宋无名
简介: 我叫罗宾,被一辆半挂车送到了美利坚,成了德州圣安东尼奥警局下的一名实习警员,还被绑定...
更新时间:2026-03-03 23:18:54
最新章节:第121章 当什么不好,他妈当舔狗?
武道通神?可我是纨绔啊
作者:就会一点
简介: 阎青穿越成军阀之子,却是个体弱多病、好色如命的废物。在这皇朝崩坏、列强环伺的乱世,他...
更新时间:2026-03-03 23:09:53
最新章节:第90章 联盟对决开始
书名:

本站若有图片广告属于第三方接入,非本站所为,广告内容与本站无关,不代表本站立场,请谨慎阅读。

Copyright © 2020 祭司书院 All Rights Reserved.kk

SiteMap