重心投影从直道的“支撑点前方5厘米”逐步内移至弯道的“支撑点内侧2厘米”。
与魔都体育场12.5度的赛道倾斜角完美匹配，重心轨迹偏差仅4厘米。
布朗达7厘米。
奥卡巴雷5厘米。
过弯道弧顶。
脚掌受力，内侧脚脚掌落地时，受力中心点集中在脚掌内侧1/3处，外侧脚受力集中在外侧1/3处，完全契合弯道蹬地的“切线方向发力”需求。
避免因脚掌受力偏差导致的“侧向分力损耗”。
这方面布朗侧向分力占比达15%，斯特拉坎8%，陈娟更是只有7%。
下弯道。
向心力开始抽离。
陈娟在这里稳定的也不错。
只要前面保持住优势。
奥卡巴雷后面别想轻松追上来。
但是她没有想到布朗这场比赛跑成这样。
毕竟在她的心里，布朗还是比奥卡巴雷更强。
不过现在不是想这个事情的时候。
斯特拉坎也许表现不错，但还是太年轻。
本来她也能够产生威胁，毕竟去年她也有22秒30+这样的能力。
可是刚刚开赛的时候，显然还没有激发。
当然也有可能是非大赛年，她的教练正在对她进行调整。
不管怎样，反正这场比赛。
斯特拉坎最多就是压制，压制没有表现好的布朗想要和自己以及奥卡巴雷争锋，有点困难。
下弯道。
砰砰砰砰砰。
陈娟蹬地技术开始转变。
蹬地技术呈现“外侧脚主导”的特点。
蹬地角度，内侧脚蹬地角度68度，外侧脚蹬地角度78度。
蹬地力的水平分力方向与弯道切线方向偏差＜3度。
侧向分力损耗仅6%，布朗达14%之多。
砰砰砰砰砰。
外侧脚强化，外侧脚蹬地力度峰值达2.8倍体重，内侧脚2.6倍体重，蹬地时间0.165秒，比内侧脚短0.01秒。
这是要通过外侧脚的“强蹬快离”。
为身体提供持续的切线方向推进力。
梅氏切线，又更上一层楼。
这里不是说她跑的有多快，只是在技术上的掌控感会更加细腻。
立雪梅本人因为当年的训练计划训练模式以
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