术，方才这位壮士的方法就可以。我也不擅长此道，也不能给你更好的提议。我这里有九转玄功心法一篇，可借别人之力生力，反击对方。有四两拨千斤之妙，亦有延年益寿之功，你好生修习吧！我与你示范一下吧！”
老道便让李三攻击他。李三很是犹豫，软绵绵的一拳过去，被老道双臂一挡，顺手一带滑向一边。
老道大喝一声“再来”，李三运足了力气又是一拳。一样的配方，不一样的味道，李三重重地摔在了地上。李三打得火起（被打得？），一拳重似一拳，结果就是一跤摔得重似一跤。七八拳后，李三打得鼻青脸肿，老道打得气定神闲，方仲永看得目瞪口呆。
终于，李三往地上一躺，不愿意动弹了。方仲永鄙夷地想，还以为是个硬汉呢，不是应该百折不挠吗？这才折了几下就挠了？
老道笑着对李三说道：“你早年攻伐，多有暗疾。经过这一番摔打，已是好了个七七八八。睡一觉，喝点儿热水，明天就差不多全好了。当然了，你要是再打我个几十下，好得就更彻底了。”
李三最终也没有接受老道的“好意”，去再打老道几十下。咱也是个有素质的人不是，怎能殴打老年人呢？嘶，不说了，疼！
方仲永在旁边看得钦佩不已。这是正宗太极拳呀，可不是路边老头儿老太太健身的花架子。要学！一定要好好学！
自此后，方仲永苦练九转玄功及搏击之术，屡立战功，且至百岁高龄时仍唇红齿白，人称“活神仙”。此是后话不提。