陆坤退出了内脏丹田状态，仔细感应着肉身，神情变得惊奇不已。
他此时还发现，自己的肉身似乎有轻微的提升，如果不是他感知力极强，还真没办法发现。
“难道是刚刚那股能量冲击？血脉断裂产生的辐射冲击波，还对肉身有淬炼效果？”
他又检查了一遍肉身，发现确实如此，刚刚那股能量虽然短暂存在，但与狂暴神通不同，显得温和许多，勉强让肉身各个部位吸收了些许。
“血脉的断裂修复，竟然还有这种效果。”
陆坤思考了一会，单手一挥，身前出现一枚玉简，开始记录起来。
“脏元期修炼的第一步，是孕养血脉，以微观源力往内注入脏元，这个时间差不多要耗费三十年左右，当血脉能分裂血核子的时候，就进入了成熟期。”
“第二步是凝聚六耳血脉符文，切断环状血脉原子核，这时候会出现一种特殊的血脉冲击波，给肉身提供能量，维持一元之力。”
“接着通过输入脏元和之前分裂出来的血核子，不停修复环状血脉，当生长出一个崭新意志键的时候，就结束了一个修炼小循环。”
“接下来补充脏元和血核子，循环往复，就能将这个环形的血脉原子核不停增长下去，一直到某种极限。”
“至于修炼的第三步，是对内脏的淬炼，将脏元注入到五脏岛屿，只有内脏强度的提升，才能承受转移更加强烈的血脉辐射。”
陆坤记录完这一切，顿时感到轻松不少，眼前的一切不再是迷雾，勉强能够看到修炼的方向。
虽然他不知道脏元中期怎么突破，但按照现在的方法修炼下去，肯定会出现某种临界点，到时候再寻找中期的突破方式。
“如今我有了脏元初期的修炼之法，也明白了脏元这个境界的本质，那就可以反向梳理普通体修的突破之法。”
“必须保证其他体修突破到脏元期后，也能按照这种方法修炼。”
陆坤深深吸了一口气，开始回顾自己的突破和修炼，以普通体修的情况开始推敲起来。
“之前我一直在盲人摸象，看不全血脉的奥秘，靠着通臂魔猿的血脉和神魂隐匿神通，才机缘巧合突破到现在的境界。”
“现在要理出一个系统的脏元突破步骤。”
他重新拿出一枚玉简，在里面记录起来。
“体修骨变初中期的修炼，是将整个肉身，都修炼到成熟期法宝的层次，可以说从物质层次，将肉身
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