过气血能量的淬炼把已经坏死的细胞排出分泌到了皮肤表面，紧接着通过皮肤上面的那一些毛孔和汗液一起渗透了出来。
同时经过了这一次的淬炼强化，潘涛突然之间感觉到自己双腿的肌肉组织，有一些地方比之原来好像强大了那么一些。
然后他试着在原地运动了一下，没想到那一双大长腿上面的肌肉被强化之后，不管是他的弹跳能力还是双腿的敏锐度。
都在原有的基础之上提升了几倍的样子，然后再一次的在那个山坡之上，尝试性的围着山坡奔跑了一段时间。
最后所得的结果与表现出来的效果让他非常的欣喜若狂，这一种利用气血能量淬炼强化相应的肌肉组织对于速度的增幅不是一点半点。
“既然如此的话我是不是可以将我日常生活之中使用的动作，以及利用气血能量淬炼强化的肌肉组织还有相应的顺序整理一下。”
“在将来有需要的时候也可以通过这一种系统整理出来的方法，从其他的强者那儿换取一些相同的知识点强化一下自己的知识量。”
接下来的时间段，他就一边在这个山坡之上整理着跑动之时可能会使用的动作。
然后在网络之上搜索着，双腿上面的肌肉组织以及那一些经脉与穴位之间的关系。
除了这一些知识之外，他还尝试着在网络之上收集着能够活血化瘀的药方想要尝试一下。
在使用哪一些药方，配置出来的中药汤剂喝了或者是膏药涂抹着，只要能够缓解双腿肌肉在运动的时候产生了一些疲劳感，都被他记录了下来。
甚至是哪一些用来给双腿按摩的手法还有知识也都被他下载整理了出来。
针灸、艾灸还有火烤等等能够找到的信息都被他弄了出来，按照一定的逻辑顺序编写整理成册记录书写到了一个文件之中。
整理在了一块以后这一份文件就被潘涛直接命名为《潘涛逍遥游龙步》。
从奔跑的动作技巧，到使用药物缓解双腿肌肉组织的硬化，再到使用针灸、艾灸、火烤等方法处理锻炼之后的后遗症。
甚至还有激发潜力增加奔跑速度用来逃命的技巧等非常不错的实用知识。
只不过这里面最为重要的还是利用气血能量刺激修复淬炼强化双腿肌肉的知识。
而如果学习了潘涛通过自己的切身实际整理出来的这些知识。
那么想来在修炼了这一篇提升速度的《潘涛逍遥游龙步》之后，即使奔跑和逃命的速度比不
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