“五分钟，五百个俯卧撑，热身运动，然后给老子二十公里冲锋。”肖强看了一眼时间，直接下达了第一道训练任务。
对真正的军人来说，俯卧撑很简单，但要在规定的时间内完成大数量的俯卧撑，则是对体能，尤其是双臂肌肉以及腰力的超高要求。
至于二十公里冲锋，很简单，在训练室内就能完成，因为这里有足够先进的设备，在这个宽敞的训练间里面，十二名成员根本不需要去室外就能完成许多高强度的体能训练。
十二位列兵在做俯卧撑，肖强自己也趴了下去，他也在做。
虽然现在对他来说静养身体才是最重要的，但他并不认为这就是自己懒惰的理由。
自从回到国内之后，他已经很少进行系统的身体锻炼，虽然身体机能依然足够强大，但经过这几次的战斗，他看见了自己的不足。
无论是朴金，还是雷恩，他们的身体素质都很强，自己与他们战斗的时候虽然略占上风，但却无法起到辗压式的效果。
至于李金贵，这位毒蝎子佣兵团的老大，他的本领应该更强，自己如果在现在的状态下与之战斗，不一定能赢。
而这些强大的对手，依靠的都只是他们的肉身机能强度，都是不断训练开发出的潜能与速度，而自己，从某方面来说，依靠了暗劲！
如果没有暗劲，如果将来又受了伤，而且更重，自己面对高手的时候难道就只能等死吗？
不能！
肖强认识到自己身体的不足。当然，对很多普通的单兵之王来说，他的身体已经足够强悍，但在他自己心里，还是远远不够强大。
看见肖强也加入了他自己制定的训练任务之中，孟芯澜本能的想要开口阻止，因为她知道肖强身上还有伤。只是，当她看见肖强趴在地上已经进入了训练状态，她又停了下来。
或许，这就是真正的军人，真正的男人。
他们平时在外面战斗时的英勇雄姿并不是天生的，而是在没有人知道的情况下用无数的汗水甚至血水练成的。
“单兵之王！”突然间，肖强开口呐喊了一句。
“杀杀杀！！！”赵抗日、王阔以及魏长青近乎本能的接了下来。
众人依然在做着俯卧撑，但口号依然在喊着。
这是一种气势，同时，也是肖强无形中增加训练难度的一种手段。
在高速做俯卧撑的情况下还张口大喊着口号，谁还能坚持得长久？
魔
…。。