江沐冉一听到芸崽姐姐说还有办法，心情有些激动起来。随后芸崽做了一个勾手的手势，示意江沐冉把耳朵伸过来。江沐冉微微蹙眉，什么事情这么神秘？随后芸崽在江沐冉的耳边悄悄说了几句话，江沐冉直接惊呆了，眼神中充满了不可置信。
而另一边，四人正一起吃着一锅麻辣烫，其中张风尘和楠木的反应尤为激烈，拼命往碗里面夹，落鸢宇和李奥则显得冷静许多。看着两人这么兴奋，落鸢宇决定在这个时候宣布一件事情，只见他清了清嗓，缓缓说道：“这是作息表，大家拿过去看一看。”
说着，落鸢宇拿出了一张纸放在了客厅的桌上。楠木皱了皱眉头，一边吃一边说道:“什么东西？还有作息表？”随后楠木用纸巾擦了擦手上的油渍，将纸拿了过来，旁边的张风尘和李奥也凑了过来一起看，楠木直接惊呼：“What？五点半起床？你要死啊？”
“五点半起床洗漱，六点钟楼下集合晨跑，七点钟结束吃早饭。这不就是学校的作息吗？这么严格干嘛？我们现在又不是在学校，而且这个样子根本就没有精力去打游戏啊。”张风尘也露出了有些为难的模样，就连旁边的李奥神色也有些凝重。
随后几人继续往下面看：“七点半吃完早饭，休息半个小时，调配铭文出装，八点钟准时开始早上的训练赛，一直到十一点钟。十一点钟到下午一点是吃午饭加午休的时间，下午一点半开始复盘早上的训练赛以及观看KPL比赛，一直到五点钟。”
“这也太严格了吧？其实真不用这样，而且这个晨跑咱们几个根本就跑不动啊，平时我都是中午十一点钟才起来的，一下子就让我们五点半起床，这也不太现实啊。”楠木不禁吐槽道，“五点钟到七点钟吃晚饭加休息，七点半到十点针对性训练，十点半睡觉。”
张风尘更是爆了一句粗口，说道：“不是吧？既然这样干嘛这么早就睡觉？我们可以推迟两个小时啊，比如说十二点半睡觉，七点半起床，然后所有的行程都往后推两个小时，这不一样的吗？为什么一定要早睡早起呢？而且这也太早了一点吧！”
“你们看上去，意见挺多啊。”落鸢宇依旧一副面无表情的模样，冷冷地说道，“我之所以这么做，自然有我的道理，我是不会害你们的。我参考了一些俱乐部的作息，我们必须得比他们做的更好。这份作息表，马上开始执行，下午一点半开始训练。”
话音刚落，落鸢宇就放下了手中的一次性碗筷，回到了卧室中，留下三个人在客厅中一脸蒙圈。楠木还是有
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