扩脉和淬体。
沈萱就这样反复的扩脉淬体用了二十年的时间，她杏眼睁开了，筋脉变成了三条，肉体堪比金丹期，现在只要储满灵力就可以冲击结丹。
长风道：“可以开始结丹了，注意心魔劫”。
“好”。
她再次花了五年的时间，差不多的时候，她开始冲击金丹，先服用灵汐花，闭眼吸收，十年左右，她的洞府灵力暴涨，天空乌云密布，雷声滚滚。
“时隔二年的宗门，传音牌里又热火朝天地聊起来了：
“沈师妹引动雷劫了，你们说能不能成功结丹”？
宗门师兄1：“我刚刚看了一下沈师妹洞府，上空真的引动雷劫了，太逆天了吧”。
宗门师姐2：“就算成功结丹也不稳，后面境界上不去的，有什么逆天”。
宗门师兄3：“我们失算了”。
清阳掌门说，“看这情形要结丹了，长老们都觉得根基不稳，过不了雷劫”。
此刻盘腿而坐的沈萱，陷入了心魔。
莫名其妙又换了一个画面，沈萱变成了小时候，一个人晚上在修炼室偷偷修炼着，生怕被发现和做贼一样。
“好啊~敢来偷用修炼室，快离开这里，你一个卑微的凡人生的庶女，还敢占用我们姐弟的修炼室。”
沈萱听到来人说的话，小小的身子缩着，显的委屈不已，“我看到没有人在，就过来修炼，不是故意占用的。”