“是的。老师，然后呢？”
“至于其次呢，你听我说，其次就是刚开始的时候，就是只要一闲下来，就只想摸摸自己的小东西。这个时候就不要自己闲下来，当然了就算国家的总理，日理万机。也有闲下来的时候。不可能一点空闲都没有。怎么办呢？一定要慎独。这一点非常的重要。不要以为你自己在一个小房间了，偷偷摸摸的别人都什么不知道，可能一般的人，像我们这些凡夫俗子就是有可能不知道，但是稍微有一点定功的人他就知道，他就能看得到。”
“是吗，老师，什么是定功的人？”
孩子突然问道这样一个问题。我觉得很有必要把这件事给他说清楚，说明白。
“你知道寺庙里的和尚吧？还有道馆里的道士，他们中的那些人，如果认真修行的人，他们的神通就能显现出来，最先出现的是天眼、天耳通。然后他心通，神足通才会出来。这可是真的，不是假的，不是像电视或者电影上所说的，骗小小孩玩的，这可不是骗你的，你不信的话，当然可以用你的智能手机搜一搜就知道了。是真的不是假的。像我们都知道民国的时候，有个虚云法师，他是修禅宗的，他有次就到了兜率天。那是需要多么高的定功。
但是即使这样，他得到了定功，没有证得阿罗汉果位。当代的净空法师这样说的。
所有你就要慎独。为了慎独，你尽量多和你们的同学在一起。这样即使你想*的话，也没有机会。
再一个来说，可能刚开始戒得时候，你还容易出现遗精，怎么办呢，这是戒断反应。这个时候为了防止遗精，你睡觉的时候就要吉祥卧。什么是吉祥卧呢？就是右侧卧，说实话这种睡觉的方法好处大的很。这是释迦摩尼佛大涅槃的时候，示现的方式，这种方法好处为什么说大得很呢，就是因为这种睡觉方法可以防止，夜叉，能防止睡觉昏沉。所谓睡觉昏沉就是夜晚睡觉的时候，夜梦繁多。大脑里没有得就到充分的休息。而这种睡觉方法就能改正过来。再一个好处能的防止坠入三恶道。所谓的三恶道就是鬼道，畜生道，地狱道。这是释迦摩尼佛所说的六道轮回说法，咱，们今天先不管他，咱们先要防的止不遗精。
这上面是从睡觉的方面来说的，再一个，从饮食上来说，尽量少吃些肉类，或者蛋类。不要说你们现在的学生正在长身体的时候，不要说，吃肉对身体不好之类的话hi。你应该看过在寺庙中长大的孩子，常年累月的不吃肉类，也是长得强壮地很。
至于吃肉容易得什么样的疾病，
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