诸老祖心领神会，皆目瞪口呆，这简直就是以武入道体修的功法，是早已遗失的武道修炼体系。
现在，行不通，灵修才是王道，静坐下来吸收灵气淬炼身体，才是发自于修行之根本。
蛮力终究是蛮力，终究抵不住漫天法宝的攻击啊。
修炼淬体三千遍需要调动全身的精血，运行起来血液流动如同钟鼓之声。
进而从血液里催发出神性，进行淬炼天地造化来滋养肉身。
一步步强壮身体，完成涅槃，牵引大道法则淬炼体魄，夯实根基，实现肉身上的蜕变。
至于为什么咆哮。
则起的是鼓荡“生命之轮”的作用，是与修炼路线相铺相成，加速灵气冲击经脉。
简单来说，这种输出靠淬体三千遍呼吸法门。
让“生命之轮”快速动荡起来。
让它起一种磨擦的、鼓荡的作用，生命之轮也会不断壮大。
壮大以后。
把所炼化的天地灵气凝聚液体自苦海蒸发上去，散布全身。
这时就会周而复始，身若烘炉，经脉具通。
此处是淬体三千前一千遍的进展，相对应的境界是“神变期”。
而第二千遍的进展则是这个时候就不走经脉了，是一种全身的走法，一片一片的。
全身的灵气就化为一个旋转的太极图，最后在泥丸宫部位结一个神胎，这个神胎叫做“元神居所产明珠”。
神胎的样子是一个圆陀陀、光烁烁的好东西，主元神。
相对应的是“神变期”道至“化龙期”的境界。
而第第三千遍，回过头来继续炼肉身，不过不用咆哮了，苦海汹涌澎湃，产生了液体，叫王液淬体。
王液淬体就是把肉身用苦海中的液体炼化成生命之胎，产生先天纯阴和纯阳二气，就完全成为一个真正的混沌天身。
这才算最后的圆满。
修炼起来无比艰辛不说，更有常人无法忍受的痛苦和劫难。
相对应的是仙台圆满。
诸老祖彻底晕倒，这根本无法修炼，不同于现在的修炼体系，但却如获至宝。
楚小友看上的功法那怕是遗失而艰辛的体修功法。
肯定有门道在里面。
然后，诸老祖每人复制了一份印记版本。
或许。
过不了多久。
这些老祖会隐藏于自己的修炼禁地，
…。。