谷丹的药材，准备先练习最简单的辟谷丹，辟谷丹只需要三种灵草，每一炉最多可成丹十二枚。
立夏先是打坐恢复到最佳状态，然后一个水球术将丹炉清理干净，在丹炉下方放置好蕴火石，然后打出一道法诀，蕴火石上就迸发出了红色的火焰。
立夏明显感觉到这火焰和火晶石里的火焰不同，蕴火石的火焰温度要高很多，炙烤的让人受不了，立夏只能开启了灵力护体。
立夏神识控制着丹炉均匀受热之后，开始按照丹方所记载的顺序投放灵药，神识投入丹炉之中看到灵药慢慢的受热融化之后，里面出现一些黑色的颗粒物，这就是杂质了。
立夏正准备剔除杂质，不想那团药液却是在瞬息之间变成了一团乌黑的药汁，立夏当下一惊，不等反应，药汁当中的水分已经蒸发，变成了一堆黑色的药渣。
出师不利，立夏有些沮丧，也没有立即开炉炼制第二次，而是先反思自己哪里做的不足，找出失败的原因，才能够保证之后的成功。
立夏对照炼丹基础详解上面的说明，以及自己的操作，明明都没有差别，那么唯一有可能的就是火力的问题，因为火力太大，以至于炼化的过程太快，让自己没有足够的时间剔除杂质。
找到了失败的原因，立夏再次将丹炉清洗干净，打坐调息恢复到最佳状态，然后准备再次开始炼制，这次将蕴火石放出的火焰控制在之前五分之一的程度，再次按照刚才的步骤开始操作。
灵药投入丹炉当中熔化为药液的速度比刚才慢了许多，不等完全熔化，开始出现黑色颗粒物的时候，立夏就赶紧开始用神识控制一一将其剔除干净。
确认都剔除干净了，将这一团药液用神识包裹隔离在一边，又继续投放药材，依次炼化剔除杂质，之后将两团药液合为一体，再继续投入第三种灵药，剔除杂质之后将药液再次合为一体。
结果刚刚融合在一起，乳白色的药液瞬间又变成了黑色，这一次尝试又失败了。
材料都已经熔化，是在融合的时候才失败的，那说明是自己的配比有问题，这就是因为自己没有经验，对于丹药和灵药的药性还没有感觉，把握不住精确的分量。
立夏再次打坐恢复到最佳状态之后，重新拣出一份灵药仔细感悟其中的药性，重新添减了分量之后，再次开炉。
这一次剔除杂质之后药液顺利的融合在了一起，这说明这一次灵药的配比是没有问题的。
随后指诀一掐打出一道灵力控制着炉顶盖上，
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