经脉和身体早已经历过灵力的洗涤和冲刷，所以这些药力和灵力对于立夏的肉身来说，完全造不成什么冲击。
如果是完全没有灵根的凡人，第一次药浴锻体身边多半会有人看顾，因为每一次锻体都是为了突破肉身和经脉的极限，过程是很痛苦的，最后承受不住多半会晕厥过去。
不过立夏本身已经是修士了，神识又可以外放御物，所以完全不需要人来看顾，等到她觉得已经将药力和灵力吸收殆尽，再也无法吸收更多的时候，立夏便睁开了眼睛。
只见原本倒入药液之后，成为绿色的灵泉水，现在已经看不到丁点绿色，只有淡淡的灰色油污飘荡在上面。
这些应该都是体内排出的杂质。
立夏又召出一个浴桶，里面注满清水，将身体洗净重新穿好衣物。
仔细感受了一下身体，也许是初级药材的药力对于炼气中期的立夏来说着实没什么作用，所以立夏并未感觉有多大的变化。
修士虽然不会刻意炼体，但是肉身的强度也会跟随修为晋升而提升，绝对不是凡人可比的，所以自己应该也不需要按照凡人炼体的步骤按部就班的来。
打定主意，立夏就开始处理药材，一次性处理了十几分药材，之后就开始连续不断的药浴锻体。
凡人如果在水中浸泡太久，皮肤都会发皱，可是立夏连续几天都是打拳之后就泡药浴，连睡觉的时间都很少，皮肤却是越来越好，丝毫没有起皱的现象。
时间倏忽而过，又到了立夏要去饭堂做任务的时间，立夏经过十几天的药浴和锻体，炼体修为已经相当于炼气期二层的修为。
体修虽然与普通修仙者的修为等级称呼一样，但其实修炼的内容是不同的，体修在本届的修为划分依然是四个境界。
四个境界的修炼目标分别为炼皮肉，炼筋骨，炼脏腑，炼血气，对应修仙者的炼气，筑基，金丹，元婴四个境界。
十几天的时间到炼气二层，虽然对于现在神识压迫肉身导致肉身不稳的情况，没有什么帮助，不过这个速度，立夏还是很满意的。
第二天一早，立夏就收拾一番去了饭堂。
上个月立夏已经学习了如何处理食材，这个月已经可以上灶了。
修士学习食道的好处就是，不需要练习刀工，原本也需要学习食材搭配的，但是因为立夏原本就是炼丹师。
对于药材和灵植搭配已经很有经验，而很多食材本身也是药材，所以就不需要再单独拿出太多
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