“不用看，这只是一些小手段，金丹期之后就可以用念力控制一些东西飞行，飞剑就是这么来的，这只不过是一些小小的技巧。”
“老赵，你又在那里吹嘘自己研究出来的生活练习法了吧。”这个时候哭闹姑娘与鬼头小姐姐也走了过来，她们早就习惯了赵共铭的特点人，看到开始烤肉就跑过来等着呢。
鬼头小姐姐更是在那里打量着赵共铭放下的背囊，似乎想要看看里面还有没有什么不一样的东西。
“好啦，小祖宗，我还切了两块驼峰下来，这东西含有大量的脂肪，因此不宜炖，而适于熘、烧、炸、炒、扒等烹调方法，我们这里没有太多的油，所以我打算炒一盘阴阳驼峰。”
赵共铭一面说着，一面就拿出了一小块黄油，在平底锅上来回地抹着。
赵共铭也不怕烫，反而很认真地解释道：“你们不要小看烹饪，这真可以训练很多不一样的东西，最少烹饪做得好，以后学起炼丹也会简单许多。”
一面说着，赵共铭一面观察着锅上黄油的温度，“烹饪要学会看火候与温度，如果我们能在烹饪的时候把温度控制在1度左右，那么我们在炼丹的时候控制温度也可以控制到这个水平。
而且烹饪就算是失败了，我们也就最多失去一些食物，如果炼丹失败了，那是你收集材料时的心血。”
说到这里，赵共铭感觉到温度差不多了，刚刚被拿出来的驼峰就被扔入了平底锅中，飞快地翻炒起来。
驼峰算是山珍之一，肉质细腻，丰腴肥美，正常来说做焦溜驼峰是最好的，但眼前没有那个条件，赵共铭只能拿来清炒。
不过赵共铭也知道自己的手艺，他不想白白浪费了驼峰这么好的材料，于是在炒驼峰的时候，他还往里面放入了一些调料。
很快驼峰就先被炒了出来。
【清炒驼峰（恢复75%生命，50%内力，临时特效：力量与体质+3，持续1小时）】
看着炒出来的清炒驼峰，赵共铭得意地看向了两位小姐姐。
“怎么样，我没有浪费这种好材料吧，你们再等等，这烤骆驼肉就快好了，好了之后就可以叫他们来吃饭了。”
王良扭头看向正在火堆上烤着的骆驼肉，此时那骆驼肉里面的油脂已经被烤出来了，上面涂抹的粗盐在这些油脂的浸透之下，慢慢地化开，融入到了骆驼肉里，一股烤肉的香味已经开始发展出来。
闻着这种香味，王良就不想去其他地方了，他只想要在这
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