石锦绣就笑着点了点头，然后照着宇文炎所说的要点，抓着宇文炎练习了起来。
不过小半个时辰的样子，石锦绣就已经熟练掌握这第一式的手法。
宇文炎就笑着同她道：“没想你的悟性还挺高，照这样下去，不过小半个月，便能教会你小擒拿手了。”
听得这话的石锦绣自是眉开眼笑。
待宇文炎上衙后，石锦绣就叫来了聂兰儿，问起她会不会大小擒拿手。
“那不是最容易的吗？”聂兰儿一边吃着石锦绣给的窝丝糖，一边晃着腿道，“我只用一天就学会了。”
听着这话的石锦绣就有些泄气。
是自己太笨还是聂兰儿太聪明了？她竟然只要一天就练会了。
“那些招式并不难，只要再配以本门的心法，根本不算什么。”说着聂兰儿的手就在石锦绣跟前一过，刚还端在石锦绣手中的茶盅，此刻却已经到了聂兰儿的手中。
“你们的心法……难学么？”石锦绣就同聂兰儿打听了起来。
“不难学。”聂兰儿就晃着脑袋道，“你要是想学，我可以教你！”
“真的么！”石锦绣就听得眼前一亮，然后就同聂兰儿请教了起来。
那聂兰儿也不藏私，先是将心法口诀教给了石锦绣，然后就引导着她练习心法。
“你得静下心来，感受来自丹田的一股气！”聂兰儿就石锦绣面对面的盘腿而坐，“然后引导着它，周身游走……”
“可是……我并没有感觉到有气啊……”石锦绣就有些心虚地道。
“你得静下心来，放空自己什么都不想……”聂兰儿就轻声道，“你得想象自己的丹田是一片良田，有一颗种子正在那生根发芽，它一点一点地破土，然后茁长成长……”
石锦绣听着聂兰儿的话，果然感觉小腹那儿变得越来越热，就在她感觉有什么东西要喷薄而出时，那感觉又会突然消失不见。
“不行……”在试过好几次都是这样的后，石锦绣就同聂兰儿摇了头。
“不可能啊！”聂兰儿就不解地抠头，“我以前就这样练的呀！难不成是我忘了什么？”
皱眉想了好一阵的她，就只得道：“不如我们去问问我祖母吧！当年就是她教的我。”
石锦绣也觉得这事不能就这样瞎折腾，便去后罩房找了聂嬷嬷。
自从聂嬷嬷伤了脚，她就一直在后罩房内静养着偶尔还会教一教那些心来的小丫头们规矩。
石
…。。