裹了裹身上的蚕丝被，屋内温度足够，他享受的只是睡觉时被舒适被子包裹的感觉。
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大雪缓缓飘来，没有风的大雪天气，很多人并不畏惧的躲在屋子里，而是会来到大雪之中，去摊开手掌，迎接雪花的到来。
雪中，苏辰跟着苏天养跑步，他起来的时候，对方已经在雪中跑了有二十分钟，他跑的是大圈，是沿着整个小区的道路跑，看到苏辰出来才改为别墅区的小圈。
跑了几圈，路过章嘉杰家的别墅，苏辰看到了一脸哀怨的章宇，正被章嘉杰从家里赶出来，年纪轻轻，晚上不睡早上不起，生物钟混乱，没有对比就没有伤害，章宇勉强跟着跑了两圈，整个人就像是行走的‘汗蒸气’一样，冒着白气，喘着粗气，双手杵在膝盖上，再也不跑了。
时间不长，这爷俩又出来了，在家里透过窗户看不过瘾，直接穿上衣服出来，看着苏天养在尽量不影响别人的情况下，找了角落一棵树，只穿着一身单薄的运动服，无惧寒冷，也无惧疼痛，拳脚狠狠的砸在树上，一记侧踢，小腿与树之间来了一次硬碰硬，看得章宇都制直嘬牙花子。
章嘉杰看的是两眼放光，这年轻人，太招人稀罕了，内心惋惜，君子不夺人所好，况且也不一定夺得到。
章宇上去聊了几句，得知对方比自己还要小一岁，赶紧趁着父亲不注意回家，拿了两个包子，直接钻进楼上自己的房间。这当儿子的，什么都可以不怕，就怕你老子拿你去跟别的同龄优秀者比较，真要是比输了，那你就等着耳边时刻萦绕的絮叨和时不时夹杂的一两句狠话怒其不争。
苏大龙和杨敏也出来看热闹，比起什么单手劈砖，比起什么啤酒瓶砸头，当有一方最终是失败者的时候，视觉的震撼程度就减弱很多，唯有谁也不服谁，谁也不会短期内输给对手的时候，那才是真正的绝世强者。
拳头和树干之间的猛烈碰撞，那厚厚的老茧正在慢慢破坏者树木表面的纹理，砰砰作响，，一人一树，谁也不服谁的互殴，一个发力，一个防御，十几分钟的时间，一层厚厚的树皮被打到脱落，他这边才宣告结束早上简单的热身结束。
回到别墅，杨敏还好奇的抓过苏天养的手来看，见到他的手只是有一些略微的肿胀，心疼的不得了：“你这孩子，这是干啥。”
“大娘，不是每天都需要如此，隔几天一次，要保持足够的强度，不然身体强度会降低……”苏天养很认真的解释，后面比较专业的杨敏没听懂，她只听懂了一件事，这样的
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