有多重要。并不是让他每都要准时运动，但是时常一个星期运动一次还是要的。虽然他是觉得坚持每运动的话这样子更好。但是现在蒋思伦就连平时一个月一次的运动细胞都没有，那就只能刚开始的时候慢慢来了。
“呃……还是别了吧……我可不想那么早起……这万一我早起了，然后整工作都没有什么精力怎么办？”，蒋思伦笑了笑解释道。
“你就为自己找借口吧……我从来没有听过健身跑步会让人没有精力的。”，楚介看着蒋思伦吐槽道，“健身锻炼后让人更加精力充沛还差不多～”
蒋思伦：“……”
“那这样子吧。你也不用吃这个料理了，就变成你早起健身锻炼吧～”，陆淮升突然间对着蒋思伦道。