能够淬炼肉体，清除食用五谷杂粮产生的杂质，排除诸多肉体凡胎内的余毒。
这种筑基时才会发生的变化，被修士称之为伐毛洗髓，又称脱胎换骨。
伐毛洗髓的感觉，并不轻松舒适，反而很是痛苦，因为灵力会一遍遍的洗刷周身，从五内脏器，直到微末经络，每一次灵力游走全身，对身体的洗刷，都如同刀刮皮肉那般难以忍受。
可是随着灵力对身体的洗刷，萧云川自感觉脱胎换骨，整个人变得越来越轻松，呼吸也越来越舒畅，身体内的疼痛感也渐渐减缓。
就在这悄无声息间，萧云川的修为成功达到了筑基期……
但他是以九九之境筑基，体内的液化的青色灵力，虽然因为筑基减少了十之二三，但却依旧充足。
剩余的灵力不在洗刷萧云川的身体，而是汇聚于气海，气海充盈之后，萧云川的身体发生一声轻颤，他的境界也由由筑基初期，直接晋升筑基中期。
但是破镜之后，青色液化灵力，还剩下十之四五。
破镜势如破竹，但却还没有结束，随着灵气继续灌入，萧云川的身体再次一颤，他的境界再次由筑基中期，顺利达到了后期。
萧云川缓缓平复心绪，他体内的液化的青色灵力，随着境界突破到筑基后期，已经全部消耗一空了。