向由美有气无力地说，“我在修炼啊，白天不是说过。”她挤了挤头发里不断滴滴答答的水，“水牢里压力大，可以帮助体术修炼啊，你们水之国用水遁的那么多，没人这么练吗？”
还真没人这么练。
鬼灯满月也擅长水遁，水牢术属于必修内容，他既把别人关进水牢过，也曾经中过别人的陷阱，水牢术是将超大量的水以查克拉尽力压缩成一个球体，将敌人困在其中。水中本来就动作不便，窒息和超高的水压带来的痛苦更是会让人难以组织起有效反抗，一般只需几分钟就足以杀死一个人。
至于多大量的水、能压缩成多小，这一般是由施术者的查克拉量和水牢术使用技巧决定的。
日向由美虽然是个体术忍者，但看地上的水量和刚才击破前的水球大小，她的水牢术即使在鬼灯满月认识的擅长水遁的忍者中，都算是排名靠前的了，其中的压力该有多大不难想象，而她甚至还要在这样的压力下持续体术修炼。
“可你怎么呼吸呢？”鬼灯满月问。
“不呼吸啊。”日向由美理所当然地说，“还能锻炼一下心肺功能。”
忍不了了就取消水牢术重新来一个，可以顺便练一下忍术，类似的方法还有用土遁忍术给自己制造负重、以雷遁查克拉刺激肌肉缓解疲劳和疼痛等。
这些都是她从前和凯、卡卡西一起训练时候想出来的办法，为了能减少训练时间多休息会儿，她什么都做得出来。