和黄沙双重淬体下，练成第二层，为师会亲自指导••••••”
肖戈大喜，立刻觉得寒冷不再，取而代之的是炼体第二层的渴望。
秘境中的参赛者人人自危，感到进入一种莫可名状的恐怖状态。
传说中的鬼打墙出现了。
他们感到被困在传送的区域内，无论如何尝试，都仿佛是在原地打转，根本找不到离开的路。
人在极度恐惧或是绝望的时候，往往能够产生无穷无尽的勇气和力量，努力把紧张和惊恐遗弃，重新寻找光明。
修者自是逆境中崛起的佼佼者，他们反而能够在绝望中大放光明。
平静后，经过不断探索，他们发现这不是逆境，这是秘境送给他们的第一个礼物。
有人得到功法，有人得到宝具，有人得到宝药，有人得到武技，有人提升境界••••••总之，人人都得到了好处。
拿到秘境中的第一个礼包，参赛者喜冲冲上路了，他们憧憬后面的路上会有更多的奇遇，但让他们想不到的是，后面的路上危险比奇遇更多，更致命。
《玄阳炼体典》第二层练成已是大半个月以后，此时阴风已散，大殿内恢复平静。
师父漂浮在空中，满意地点点头，对肖戈道：“呆子，你对着黑洞打一拳试试！”
肖戈大喝一声，一拳打到黑洞上，一阵地动山摇，墙壁直接开了个巨洞。
“哇！”
肖戈张大嘴喊道：“我的力量这么大了？”
师父满意地点点头道：“这不是力量，或者说力量只是表象，这是通过炼体产生的劲。”
“劲？”
肖戈不解道：“师父，劲是什么？”
“劲，类似于力量，又不同于力量，或者说它是只可意会，不可言传的一种伴生力量。劲，刚猛坚贞，炼成必摧枯拉朽。”
师父侃侃道：“有些人天生不能修武、修魂，但他们通过炼体也能成为一流高手，正是因为练成了劲。你炼体第一层炼皮肉练成后，身体强壮，力量大增，能抗住外力打击，但打出的是外劲。外劲也叫明劲，它来自于肌肉，所以被人误认为炼皮肉是为了练的皮糙肉厚，肌肉发达。”
“炼体第二层炼筋骨练成后，发出的是内劲，内劲也叫暗劲，它来自于筋骨产生的劲力，由内往外发，所以让人防不胜防。可惜啊••••••”
师父叹了一口气道：“可惜为师没有厉害的拳技，劲力辅助厉害的拳技，效果
…。。