散溢而出，身体也开始发生变化，头生白发只是个开始。
荣娴仙显然早就想到了这个方面，所以她才会看到一根白发就如此惊恐。
怎么办？怎么办？荣娴仙心乱如麻，惊慌之下，又想到了《渡灵秘技》，她用《渡灵秘技》将体内的灵气输进宁青云体内，希望这灵气可以帮助他滋养肉身。
然而，这种方法并没有太大的用处，头生白发不仅仅是因为灵气散溢，主要还是因为本命元精的损耗。
本命元精是是根植于肾府的先天精元，是生命的起源之地。
每一个生命自诞生起就开始损耗先天精元，不管是让婴孩快速成长的先天之阳，还是促使男女生殖成熟的天癸元阴，都是由先天精元化生的，消耗一点就少一点，就像一根点燃的蜡烛，只能一点点变短。
修炼者功法有成后看上去变得年轻了，是因为灵气滋养肉身后，使他们的皮肤状态，骨骼状态变得年轻了，生命精元的损耗减慢了。
宁青云现在功法全失，灵气散溢，身体状况甚至比普通人还要差。
《渡灵秘技》不管用，那丹药呢？
荣娴仙手忙脚乱的在柜子里拿出《初阶丹录》，《初阶丹录》分为上下两篇，上篇的丹方相对简单一些，下篇的丹方大多都十分复杂，不仅炼丹手法繁复，所需要的药材也大多稀少，以荣娴仙现在的炼丹水平，也就练练上篇前几页最简单的几个基础方子，下篇的丹方她只是大体上翻看过几个，之前她只顾着在《灵植图》中查找有无治疗神魂损伤的灵药，一时间竟然忘了这本《初阶丹录》。
荣娴仙直接翻到下篇在开篇索引页查找相关信息，许多丹药的名字都是起的通俗直白，比如疗伤丹就是用来治疗外伤的，解毒丹是用来解毒的。
荣娴仙查找了许多类似生精丹，清魂散，固本培元丹之类的方子，然而这些方子的功能主治与宁青云此时的状况并不相符。
直到荣娴仙在最后的附方中发现了一个名为补天再造丹的方子，这个丹药具有补养先天精元，增寿驻颜的功效。
这个方子虽然收录在《初阶丹录》中，但是实际上这是一个中阶丹方，所以只是在附方中简单介绍了一下。
炼制补天再造丹需要的主要的药材有回阳草，青霜果，五级及以上妖兽内丹，还有例如桃夭果，天葫，黄药，乳香之类的辅助药材。
荣娴仙看着这个方子，心里清楚十分激动，炼制这个方子所需要的药材大部分都十分眼熟，五级妖兽内丹她刚刚
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