极拳有拳谚“九州之外有八寅，八寅之外有八纮，八纮之外有八极”。所以八极拳讲究将劲力达到八方之极，拳力可以打到八方极远。发力是刚猛暴烈，崩撼突击”、“动如绷弓，发若炸雷”。
而劈挂掌，讲究将劲力达到四面之处，发力是“大合大开，猛起硬落”。
两者可谓是相得益彰，互配互补。合练起来，拳力劲力达到四面八方之极远，远中近三者皆备，难怪会有“八极加劈挂，神鬼都害怕”的说法。
八极拳的招式，有金刚八势、六大开、八大招的说法。金刚八势是套路，六大开是发劲的方法。所以先修金刚八势，同时领会六大开之劲力，最后慢慢揣摩八大招。
而劈挂掌，套路招式就简单一些，称为：一路劈挂、二路青龙、三路飞虎、四路太淑。一路比一路强悍，一路又比一路繁琐难练。
但是因为有八极拳的底子在，仅仅是一个上午的时间，沐辰就已经将劈挂掌的种种要义初步掌握，并且已经开始修炼劈挂掌的第一套套路——一路劈挂！
三日之后。
庭院之中，沐辰先是端起一个拳架子，然后一个大大的弓步向前，整个人的身子几乎向前一个折叠，双手成掌伸的笔直，以肩为轴，臂为半径，转过一圈力量到达巅峰之后向前一砸！
只见整整齐齐摆在沐辰前方的五块青石硬砖，在这一击之下，全部破碎！细小的石块在整个小院子里溅射，达到旁边的树枝上，发出细密的动静。
一路劈挂，主要是以腰、胯、步的结合，打出一个劈劲来。攻击范围大，威力强。易学难精。而三天的时间，让学过八极拳有了一些底子的沐辰，已经完全将这“一路劈挂”掌握。
“这就是劈挂掌？威力不错啊！你的伤都还没好呢，就做这么剧烈的运动？”
沐辰刚刚收式立定，就听到一旁刘菲的声音从后面传来，扭头就看到她身穿一身武者长穿的贴身劲装，紧身的一副勾勒出惊人的弧度，一头长发随意用一根布条扎在脑后，透出一股英气之美来。
“这几天怎么不见你易容了？你不是怕被人发现么？”沐辰微微一笑，动了动身子表示自己没事，笑着开口道。
这三天的功夫，背后的伤势已经好了大半。大概是因为兽化再加上沐辰正处于换血蜕变的阶段。身子骨结实不说，恢复能力也是大大加强。只要不是一些极限运动，背后的伤势根本无甚大碍。
“长时间易容可是会影响皮肤的哦！再说了，在这庭院里面，谁会发现？
…。。