2.精确的为刘岱分析出公孙瓒和袁绍的实力对比，预言公孙瓒必败于袁绍。劝阻刘岱投靠公孙瓒，但同时程昱也看出刘岱是个废物，数次被招而不应，直到遇到曹操。
3.程昱最辉煌的时刻在194年，曹操东征徐州，张邈陈宫叛乱，迎吕布入兖，四周郡县响应，曹操老家起火，面临无处安身的处境，曹操势力危在旦夕。程昱奔波于东阿，兖州与范县之间，设伏兵杀泛嶷，占仓亭津阻陈宫，协薛悌守兖州，最终和荀彧一起成功为曹操守住最后的根据地。曹操事后，拉着程昱的手说：“若非程卿之力，吾无所归矣。”
4.曹操战吕布受挫，处境困难，欲投靠袁绍被程昱及时劝阻。
5.看出刘备乃世之枭雄，劝曹操杀刘备未被采纳
6.程昱七百兵守鄄城，面临袁绍十万大军毫不畏惧，料定袁绍见其兵寡反而不敢进兵,谢绝曹操的援兵。后袁绍果不敢来犯。（有点空城计的感觉）
7.曹操征荆州，刘备投孙权，众人皆认为孙权会杀刘备，唯程昱分析出孙权不杀刘备反而会援助刘备，与之结盟，共同抗曹。
8.摸清曹操心理，力排众议劝曹丕不杀河间叛乱降者，后果然得到曹操赞赏。
陈寿在《三国志》中把程昱郭嘉合传，两人传记挨在一起，以“程郭”并称，而程郭不但谋略水平相当，在曹操谋士团的地位相当，就连两人的谋略特点也有一定的相似性，和郭嘉一样，程昱同样擅长把握对手的心理特点，会“识人”，程式谋略也同郭式谋略一样，张力十足，不过相比郭嘉的“险”，程式谋略用“刚”形容更为恰当，更难能可贵的是程昱在多次谋略中表现出其他谋士难得的“独当一面”的素质，不管是保三城还是守鄄城，在主公不在的情况下，独自面对逆境，程昱的谋略和胆魄彰显的淋漓尽致，一句话，程式谋略都很man。
然而程昱的谋士生涯中在战略方面的表现却乏善可陈，无太多亮点，这是程昱的不足之处。另外，据《魏晋世语》记载“曹操乏食，昱略其本县，供三日粮，颇杂以人脯，由是失朝望，故位不至公。”意思是程昱曾劝曹操食人肉，这是程昱的污点，最终没能封上“公”，反倒是让贾诩后来居上封了太尉。