“来来……，每个人绑上沙袋都开始围着军营跑起来，所有的人立刻行动。”千韵宁讲完规矩之后，直接就让这些人快点运动起来。
只是大早上的，每个人都不是特别有精神，一个个都焉了吧唧的，有些无精打采的去坐着千韵宁说的事情。
此时的千韵宁看到一个个都磨磨唧唧的，恨不得直接一个鞭子抽过去，这样的话她想着可能会好一点。
看着两只手空空的，她突然觉得自己需要一支鞭子。
“南书御，我需要一支鞭子。”看着在另一边训练其余人的南书御，千韵宁朝着对方招了招手。
“你要鞭子敢什么？”看着对方神神秘秘的把自己给喊了过来，结果是要鞭子，他并不认为这个东西在这军营有什么用。
“训练人，看谁不舒服，我就直接抽过去，不然你看他们这一个个都无精打采的样子，看着就让人没有了斗志。”千韵宁看着半天都没有缓过来的一群人，有些无奈的摇了摇头，实在是不知道该怎么的处理这件事情。
“王家王丞相家的女儿了？竟然还想着用鞭子？他们只是第一天还没有适应，只要然给她们慢慢适应，那么以后肯定会好很多的。”南书御看了一眼千韵宁这边的人，又看了一眼两眼都在放光的千韵宁，直接摇了摇头。
“那在呢能忘，差点把因为我的问题，吧几个人都连累了，我就是说说，在怎么弄，也不能打人。”千韵宁看着一脸担心自己的南书御，忍俊不禁的笑了起来，实在是没有想到会是这样的一个结果。
“千韵宁，你这样训练主要是训练什么？”南书御看了一眼千韵宁的训练方法，简直是前所未闻，不仅有些好奇的问了起来。
“自然是训练他们的灵敏度，反应度以及各自的身手。”千韵宁对于自己的训练目标还是有非常清楚的认知，此时听到南书御的好奇，自然就轻而易举的就说了出来。
看到那么丑的沙袋，南书御有些难以置信的问道，“就靠沙袋？”
“这只是其中的一部分，你要过来试试吗？”千韵宁看着南书御那有些不确定的小眼神，主动发出了邀请。
“好啊，我也是是看到底是那什么样子，我看那些训练的人好像很痛苦的样子。”一听说可以是是，南书御当下也恩不客气了，直接就开始往自己腿上绑沙袋。
“你感觉怎么样啊？”千韵宁看到对方绑好沙袋，示意对方走两步，毕竟这才是真正的目的，其余的事情都是可以短暂的忽略的。
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