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807 烤南极贝

作品:我的深海渔场作者:努力大闸蟹
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根烟吊儿郎当走了过来,“蒜蓉粉丝蒸贝我都快吃吐了,这蒜蓉粉丝烤贝,还真是第一次见。”

项阳瞥了方友群一眼,蒜蓉粉丝蒸扇贝是我国东南沿海里一道十分经典的菜肴,属于粤式海鲜蒸菜,方友群还是没吃过那才是怪了。

“蒜蓉粉丝蒸扇主要烹饪工艺是蒸,工序很复杂,整个过程用时要超过小时,很耗时间,烤贝的话就简单多了,放火上五分钟左右就能上桌,一会你试试我的手艺,保准比你吃过的蒜蓉粉丝蒸扇没得差。”陈庆生抬头道。

项阳笑了笑,“陈师傅,你这话就不对了,蒸跟烤完全就是两个东西,一种是注重营养,一种是注重口味,这两种方式怎么能简单的用一个味道来对比呢。”

蒜蓉粉丝蒸扇贝虽然是粤省经典菜肴,但味道却并不算出色,它真正出色的,是营养十分丰富,高蛋白、低脂肪,是补钙、补铁的佳品,粉丝一般选用绿豆粉丝,有清热解毒的功效,特别适合夏季适用。

蒜蓉粉丝烤扇贝是内陆研发出来的一种新吃法,扇贝一般都是已经冰冻过的扇贝,营养成分本身就丧失了不少,粉丝也是采用考出来口感最好的银丝粉。

当然了,烤扇贝的营养不行,那是相对于蒸扇贝而言的。

其实就以扇贝本身而言,营养是十分丰富的。

扇贝又名干贝、瑶柱、江瑶柱、马甲柱、蜜丁、角带子。

制作成干贝后,是我国著名的海八珍之一,是十分名贵的水产食品。

古人曰:“食后三日,犹觉鸡虾乏味。”可见干贝之鲜美非同一般。

干贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分,蛋白质含量高达61.8%,为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。

另外,干贝矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。

干贝含丰富的谷氨酸钠,味道极鲜,与新鲜扇贝相比,腥味大减。

此外,干贝还具有滋阴补肾、和胃调中功能,能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症,常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。

据记载,干贝是具有抗癌、软化血管、防止动脉硬化等功效的,当然,这种功效并没有得到科学家跟医学家的普遍认可。

总的来说,蒸贝味道腥味太重,外地人一般吃不习惯。

而烤干贝味道鲜美,非常适宜脾胃虚弱、气直不足、营养不良、久病体虚、五脏亏损、脾肾阳虚的人吃。

“要不要放点蜂蜜或

…。。
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