洗发水，沐浴露，然后还有衣服，大多是棉袄，还有夹克，还有打火机，兵工铲，额，还有速溶咖啡……”
陆道静掰着手指，一样一样的数给沈余听，沈余一脸古怪：“我要速溶咖啡做什么啊。”
“喝啊，北域那么冷，喝点热饮会好很多，对了，我还放了速热小火锅。”
沈余扶额，出门采个药，怎么搞的跟搬家一样了？
跟屋内两个女人道别后，陆道静开车送他去车站。
“爸爸昨晚已经飞往京都了，据说要去参加一场拍卖会，所以不能及时出现送你。”
陆道静打着方向盘，嘴角噙着微笑:“北域非常寒冷，你去了之后要注意保暖。”
“背包的最上层有衣服，我特意买的羊绒的，又轻便又保暖，还有第二层，有一个保温杯，里面已经灌满了热水，据说可以保温五天，你下车的时候先把水打满，那边的气压比较低，水是烧不开的。”
她一直挂着微笑，仔细叮嘱着，沈余在一旁耐心的听着。
“谢谢你了。”
沈余由衷的说道，换了另外一个人，绝对不会想的这么周到的。
“不客气，我们是朋友嘛。”
陆道静转过头看向他，微微笑着说道：“到了。”
说着，她从包里拿出一张车票，递给沈余：“一等座，你可以单独住个房间，应该还是比较舒适的。”
“谢谢你。”
沈余接过车票，提着包走下车，对着陆道静挥挥手：“辛苦你了，再见！”
陆道静温柔的笑着挥挥手：“注意安全。”
沈余点点头，往车站内走去。
坐上了火车，他把车厢门反锁，在里面静静的修炼起来。
他现在筑基四层，意味着他恢复成完整状态所需要的时间更久。
根据陆嘉明发过来的信息，他要在一个叫乌兰的地方下车，然后一直往北，在一个叫做札马的小镇上停留，而那座活火山，就在札马的小镇后面。
整整三天，沈余都在修炼中度过，滴水未进。
他现在的身体状况相当于半步辟谷的状态，几天不进食没有关系，但是超过五天，他就会感到饿。
他叫了一份快餐，在车厢内大朵快颐时，一阵吵闹引起了他的注意。
那帮人说着一些外国话，叽哩哇啦的，沈余实在是听不懂，他摇摇头，准备关上包厢门时，一个扎着羊角辫的金发女孩从门边挤进他的包厢，并
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