王元气喘吁吁。
“用阴气和火阳煞炼体，嘿嘿，我还真的做到了。”
王元脸上露出喜色。
这两种东西，对修士伤害都无比巨大。
但是王元生生用之修炼，而且效果非常好。
这两个时辰的修炼，比得上王元之前修炼玉骨功一年多。
这就是差距。
回到隐秘洞府之中。
王元继续蒸煮血米。
这两个时辰的修炼，王元气血和血肉损耗厉害，肉身看起来像是骨头上批了一层皮，着实惨烈一些。
食用血米，王元盘膝坐下。
这一次，效果更加的明显。
血米精华，很快被骨头吞噬，而后骨头之中，一股股气血喷涌而出。
这气血，更加的精纯，更加的强大。
甚至其中有一丝丝类似灵气一般的东西，融入到了灵力之中。
“炼精化气？”
王元感觉到这一幕，有些吃惊。
传闻不知道多少年前，修仙界灵材遍地，哪个时候修士修炼不是炼化天地灵气，而是炼化自身血肉。
血肉修炼到一定程度之后，就可以成为精气。
这精气也是灵气的一种。
只不过话这方法太过缓慢，困难。
后来修士发现了新的修炼之法，这炼精化气之法就被淘汰了，转而炼化天地灵气。修为进步的更快。
现在，似乎就有了这么一丝趋势。
“炼精化气，似乎没有什么必要，不过这精纯的气血喷涌出来之后，肉身的力量再次增强了。这气血都变得不同，筋骨，血肉都在发生着变化。”
王元一点点的观察。
这骨头蜕变之后，气血变化，随之带来很多变化。
比如王元的视觉，听觉，力量，都大了很多。
身体内的很多器官，都开始发生莫名的变化。
“不管怎么着，这是好事，以我现在的肉身强度，足以修炼水牛踏地诀第四式，水牛咆哮了。”
王元有了想法。
第四式是王元在练气期可以修炼的最后一式。
这一式是水牛踏地诀前四式的精华。
修炼需要消耗大量的气血，肉身强度和力量也会大幅度的提升。
这一诀修炼完毕，王元徒手就可以应对绝大部分的法器和法术。
“水牛踏地诀第四式，当做底牌就好，
…。。