大忌，摒弃杂念才是佛门的法决的核心，天灵为源，丹田为核，法决为辅，依法淬炼经脉，增强气血，便能强身健体，产生气机便能汇于丹田，气随招出便是武功了。”
王幼云沉吟半天终于道：“那些老头只因参悟得太慢了所以才大器晚成，并不是说一定要练成老头模样才能成器，以我们兄弟的异禀天赋，想必不需要多久就能成功了。”
两人都如从新认识般，盯着王幼云看。白玉蟾笑道：“没想到王小鬼觉悟竟然如此高，是块好材料。”
宋池怪叫一声，道：“师傅，不带你这么夸赞你夫家的，小云从小就跟在跟在小徒身边，耳濡目染自然也得我一分真传，别看他现在像只呆头鹅，这叫大智若蠢，专门装成猪吃大老虎的，都是得了我得教导，师傅快快夸赞我一句，开始练功吧？”
白玉蟾伸手在他头上敲了一击，没那么好的口才与他胡诌，坐在他们的对面，轻道：“教你们的这种法决叫做《九江黄龙经》，一共就是六重天，一重一世界，除了那老头以外，为师...噢，本姑娘也只是练到了第四重。”
宋池痛得抱头挣扎，他们正面对面坐着，见到白玉蟾自称师傅时，羞得小脸通红，美艳到不可方物的程度，相视一眼，掩嘴偷笑，白玉蟾见此状况，嗔道：“教你们真累人，再笑不教了，还有以后不准再讲污言秽语了。”
宋王两人当即闭嘴，更是连连点头。
白玉蟾皱眉凝目，恢复正常，认真道：“精近无基，初学难解。夺体之基，不离其空，此空非常空，乃空之不空，空机若成，能隐能显，串金透石，脱髓圆通。虚灵长活，聚成形散为江，玄之所致不可一蹴而就。静脉易开，气机难存，其效易臻，堪为筑基之初起。这便是《九江黄龙经》的初境。”
她见到，这时像是有了大彻大悟，都在哪摇头晃脑，看起来像个听学生读书的夫子，又想起宋池那个“呆头鹅”作为形容，忍不住笑道：“你有听懂我说什么吗？”
宋池如梦初醒，随口道：“这么简单，不就是洒洒水吗？有什么不懂的？”
白玉蟾苦练十多年才有了这么点成果，以为宋池还是不认真，气不打一处出，指着他嗔道：“你给我解释一边听听，若是错了将你丢下船。”
宋池学着那讲学的夫子，伸手抚了抚还没有长出须子来的下巴，干咳两声道：“这话说得倒像是大师的手柄，没头没尾的，无覅额就是说，这功夫说简单不简单，说难不难，需要用恒心把握住空冥的气机，用巧劲云它淬炼经脉，
…。。