莫樊一看：
炒芹菜、白水煮白菜、凉拌菜叶、炒胡萝卜、烤红薯、一碗白米饭
“你喂兔子呢？”莫樊看见这几样菜顿时就火了，还有，那烤红薯难道也算一个菜不成！
“难道你就让我吃这个？不吃肉还怎么淬炼肉身啊！”莫樊喊道。
“愚蠢！正是原来你是吃肉吃得太多，做菜的人有是凡人，灵兽肉身中的杂质根本化解不掉，于是这些杂质纷纷沉积在你的身体里，这两天你先吃一些清淡的，通过每天的锻炼淬体、淬血、淬骨把身体里的杂质统统排出来。”糟老头子故作高深的说道，“你是不是现在感觉身体的力量又大了几分？”
莫樊一活动筋骨突然发现还真是，自己的力量也不知道什么时候增大了几分。
“那接下来该怎么做啊？”莫樊一脸兴奋地说道。
自己的力量虽然可以通过星辰之力进行淬炼，但是这几天莫樊也曾经引动过几次星辰之力，但是它的效果已经远远不如一开始了，估计还要继续提高七星聚灵阵的阵纹才能行，但是莫樊的阵道水平还不足以对七星聚灵阵再次优化，靠小金龙的金液要不知等到什么时候了，所以莫樊听到这样可以淬炼身体增长力量顿时兴奋不已。大有糟老头子说东自己绝不往西的觉悟。
“而且，你以为这都是普通的小菜吗？”糟老头子得意的一指，“这盘芹菜你以为是普通的芹菜吗，这叫夕雨灵芹，以太阳将落未落，红云挂天边时降下的雨水进行浇灌，再用日曜石进行催熟，五年才长出来的芹菜！”
虽然莫樊也不懂这样和普通芹菜又有什么区别，但是感觉这芹菜从糟老头子嘴里面说出来就好牛逼啊！
“这样种出来会更好吃吗？”莫樊问道。
“不这样卖的更贵。”糟老头子子一不小心把嘴里的话给秃噜出来。
莫樊：“…………”
莫樊：“那这个菜叶也一定不是普通的菜叶吧？”
“那当然，这菜叶，是金星草之叶，金星草以金为名自然属金，金凌厉，主杀伐，金与火皆可去除杂质；那胡萝卜自然也不是凡物，那是紫玉萝卜，你仔细观察，你看那每根萝卜是不是都有一条紫丝，那萝卜种植在一片灵脉上，变异而成的，还有这灵米，这时紫阳米，日出东方紫气东来，这紫阳米要每日凌晨的露水进行灌溉，还要修士每天早上取天地之紫气，倾洒在紫阳米田，日复一日年复一年，十年才可成熟！”
“那这个红薯嘞？”莫樊指着那个红薯问道，
…。。