洛伊的故事。
丽达是斯巴达国王廷达里奥斯的妻子，斯巴达王后。宙斯痴迷于她的容貌，当她在河里洗澡时，宙斯变成了一只天鹅靠近她。
她怀孕了，生了两个金鹅蛋，孵出了两对龙凤双胞胎。其中一个叫卡斯特和克里斯汀·西德拉。他们是斯巴达国王廷达留斯的孩子。另一个在宙斯以天鹅的形式与她亲近后出生，取名为科斯和海伦。
其中，海伦成为希腊最美丽的女人。她一出生，众神就赋予她模仿任何女人声音的能力。
随着海伦的成长，她变得越来越有魅力，吸引了一大批追求者。她担心最终选择一个女婿会得罪这么多追求者。她的父亲，斯巴达的廷达里斯国王，要求所有的求婚者公开宣誓，内容是在未来与幸运的新婚丈夫建立联盟，并共同反对任何可能伤害国王的提议，因为不满的婚姻人民。
后来，他选择了墨涅劳斯。墨涅劳斯是阿伽门农的兄弟，也是亚洲人的国王。在娶了海伦之后，他还继承了斯巴达的王位。海伦还生了墨涅劳斯一个女儿，名叫赫敏。