黎明时分，典华从入定中苏醒过来，感知着一夜打坐修炼出来的先天真气，不满的道：“恢复的太慢了，一个晚上才五分之一？”
也就是说，要连续打坐入定五夜，先天真气才能恢复到圆满的状态。
“真是用时一时爽，恢复几天忙。”
虽然打坐入定了一夜，保持一个姿势不变近五个时辰，但是典华站起身来时，身上没有什么腰酸腿疼之类的副作用了，身体也没有一点不适，反而十分的舒服，与《灵胎功》入门之前形成了显明的对比。
“果然，这才是修炼的正确状态。”入门之前的修炼，总是会时不时的出现各种各样的问题，让典华越修炼越不舒服。
不久，旭日东升，紫气东来，天地一新，典华习惯的开启阴阳眼，观看起了济水县的风水。这一天不打紧，典华立刻发现了与原来的不同之处。
“视力似乎从一千度的近视，变成了5.0的视力，以前十分模糊的东西，现在看起来好清楚啊！”
为什么会有这样的变化呢？
典华立刻就想到了其中的原因：“体质蜕变了！点化了技能《灵胎功》，身体坐后天之体蜕变为了《灵胎功》中所描述的先天之体。”
《灵胎功》脱胎于《先天功》，先天之体其实是借鉴的《先天功》这个名字起的名字，修炼到了《先天功》的极致之后的一种身体。
什么样的身体，类似刚刚出生的婴儿一样身体纯粹，干净，生机勃勃，没有经过后天的污染。
按《先天功》的理论，是凡人可以修炼到的最好的体质！
后天之体是对应先天之体的一个说法。
《灵胎功》借鉴《先天功》，在点化到了凡俗圆满的时候，身体蜕变为先天之体，诞生先天真气，时刻滋养身体，使身体一直保持在先天之体的状态，让身体青春永驻，始终保持最佳状态，一直到人类自然寿命的极限。
“除了先天之体，还有精神力，也发生了蜕变。”
虽然《灵胎功》并不是专门修炼精神力的功法，但是涉及超凡力量，自然离不开精神力，随着修炼的进行，自然而然进行了强化，直到达到凡俗圆满，量变产生了质变，产生了蜕变。
蜕变之后，精神力更加强大，各方面的能力也加突出了，甚至产生了新的能力，其中《灵胎功》中应用最广的一个能力，就是内视！
可以通过精神力内视身体，时刻保持对身体各方面的监控。
而蜕变之后的精
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