莫寒连连点头应是，便自此开启习谱之路。按何月芙所说，竖日辰时，莫寒用粥吃药已罢。
何月芙点起香烛，莫寒翻开书谱，当先一句即是：“天道循环，万物相生相克，内外兼修。不若心态自然，可论婆娑一梦，沧海一粟。
菩提有意，如来无声。释迦结善，金蝉落尘。西天一游，可造苍穹。
挥功自度，恪守自规，天地之灵，莫看花起花谢。落竹无情，须晓事事皆可作气，物物皆可作运，丹沉大海，田筑脉成。
只消千秋万业，功到渠成，亦说开壳取杍，漂浮天上，天高地阔，莫是有如。丹田譬似星辰大海，桑河沟壑，取一瓢三千弱水，破一物万千星灵.....”
莫寒自诩读书甚多，如今读这内谱愈发不懂不知。只却云海雾山，不明所以。
接着后头亦是一般文色，莫寒直愣愣打着瞌睡。旁边缝补衣物的何月芙看在眼里，朝他笑道：“你志在学得一门轻功，现如今连这内谱都读不通，竟还兀自打瞌？诶，果然不抵我那时候的半分热忱。”
莫寒听她这话，益发不服，只得强自镇神，祛除瞌睡之欲。专心看谱研读，一字一字地排解品观。
待平定躁心，竟能一一读通，还能深刻领悟其中的道理禅意。前头通了，后面便越发顺透，也不那么吃力。
然这些自如却是在十日之后方可得，到第十日，依旧如先点香研谱。待得两柱香过后，即可闭书休歇。
这十日以来，莫寒每夜难以入眠，脑袋里尽是内谱详句。只因这谱里的功法道决，与先前的拳谱大为不同。
一个注重外修，另一个注重内习。一个偏在招式套法，另一个在于心静气闲。
至于如何运气控力，竟也是半分不说，只叫人如何气定神闲。莫寒心里想着这些，亦觉着心内安和，再没了平日间的忐忐忑忑，上下不定之感。
亦不常常思谋着如何下山，如何学武，如何养病，如何取欢之类的种种杂想。
回念谱内的文言雅词，颇觉禅意十足。脑中更有乾坤一物，捉摸难定，却也将自己渐渐引入梦乡。在那梦境之内，莫寒化作佛鸟，每日吃斋看禅。饮晨间露水，食百花琼浆。闲时落树闭神，忙时采花献佛，好生自在安乐....
一觉醒来，正巧卯时至半。莫寒着衣洗漱，走去厨房，见何月芙灶后看柴，药炉子那里蒸蒸升汽，便踱至那处。
取旁边木架蒲扇，随意量力煽行。何月芙自灶后站起来，恍见莫寒在那里扇
…。。