这由系统规划好的基础，每时每刻，随着她的进步在发生着变化，锻炼内容基本上锁定在了这几个，只是数量在不断的增加。
从开始的几十，慢慢到几百，再到一千，乃至于到了现在是数千。
能想象一口气蛙跳两千三百下是什么滋味吗？
能体会到不停留，按照标准的姿势俯卧撑两千三百下是什么感觉吗？
就是稻穗这个非人类都每天大汗淋漓的，你就能想象到系统是有多么的精细了。
“从小啊！”小霞灿笑着，她可不敢保证呢，而且哪怕是从小就开始高强度的锻炼，她也不认为能达到稻穗这样的程度。
按数照例的一项一项的完成了日常任务，稻穗手软脚软的在沙奈朵的搀扶下，和小霞一起返回了彩虹市，
“真是的！每天都这么累，休息一天不好吗？”
“那怎么行！我有必须要这样的觉悟啊！”
“为了什么？”
“将来更好的享受生活！”
“哈！是吗？”
彩虹市，繁华的大都市，周围人来人往，沙奈朵这样的在关东地方罕见的神奇宝贝自然是吸引眼球，可是稻穗这个人类就更是吸引了。
“快看！”
“什么！”
“那个人啊！”
“我天！那是什么？九尾少女吗？是假的还是真的？”
“看起来像是真的！”
不管是大人还是小孩，少年或者少女，都在或明或暗的看着稻穗，嘀嘀咕咕的。
小霞有些不适应；“稻穗！你怎么今天又戴上尾巴了？这样太引人注目了啦！”
不得不说稻穗的变身术学的好啊！不仅仅是樱花，菖蒲，牡丹姐妹三人，就是小霞，和她朝夕相处的人也都相信了稻穗的尾巴是神奇宝贝装饰，哈哈哈！稻穗心里偷笑啊。
只是你要让稻穗现在收回尾巴，那可不行！她就是要用这个来钓到神奥冠军希罗娜，如果变成人类的模样，那还钓个鬼啊！那样哪怕是希罗娜就在身边也不会认出她来的了。
让小霞脸红，还很尴尬的是，稻穗变成这个样子，还专门往人多的地方去，好像生怕别人不知道似得。
好嘛！短短三天时间，大半个彩虹市都知道了稻穗，这个拥有九条貌似真实尾巴的九尾少女了，知名度大大的提高啊！
“各位观众朋友们大家好！我是彩虹市电视台的记者沐子，现在大家看到的就是目前彩虹市相当有
…。。