再跑一圈，也是出于对方楼杰的尊重。
方楼杰拍了拍手，就有几名武馆人手上捧着书，走了过来。
他让武馆人将书都分发在了新弟子的手中。
练三生看着封面，上面写着《开源》二字，就听到方楼杰道：“这是你们开启修武，成为武者的第一步，你们只要照着这上面的方法来，三天之内都能够成为武者。”
练三生的眼睛一亮，顿时将《开源》牢牢地握在了手中，成为武者的第一步，成为这个世界强者的第一步！
“散吧。三天，给你们三天的时间，三天后卯时来这里集合。一样，没有成为武者的，就请离开星斗武馆吧。”方楼杰依旧是这个最严厉的惩罚挂在嘴上，新弟子们又紧张了许多。
疲累了一天，一身臭汗的新弟子们全都涌向了饭堂。
新弟子们饿极了，为了抢先用餐，竟然开始了插队，而且因为饭堂阿姨的“手抖”抖掉了不少菜，一些少年弟子还对饭堂阿姨破口打骂。
结果饭堂阿姨也是绝了，她抄起铲子，双手如幻，骤然打在了出口成章的弟子脸上，弟子还未反应过来，脸上就已经被拍肿了一大圈。脸上、头发上都是菜汁，极为狼狈。
饭堂阿姨怒斥道：“以为我们这些打饭的就容易欺负了？你们这些小屁孩真是不知天高地厚！能不能学学若狂，嘴巴甜一点，乖一点？都给我滚回去排队！”
没想到连一个饭堂都卧虎藏龙，自此再也没有弟子敢在饭堂放肆。
仇若狂依旧是嘴巴给抹了蜜一样，对着饭堂阿姨一阵夸赞，又得到了双倍饭菜，他再次将饭菜推给了练三生。整个饭堂，甚至是星斗武馆有史以来，恐怕只有仇若狂一个人这么不要脸，而且还每次都成功。
练三生当然还是想拒绝仇若狂的，但她已经连拒绝的力气都没有了。
用完了餐，练三生迫不及待地赶回了三十二号院，匆匆忙忙打水洗澡，在河边洗了衣服后，就滚上了床，将《开源》给摊开了来。
“武者，修体，修脉，修气，借以天地造化，成就大我……”
前面是一整页的废话连篇，就是讲成为武者之后能够怎样强身健体到开天辟地，这样的套路练三生知道得多了，所以她大致地扫了一眼，就翻到第二页。
“修武，要修武脉，每个武者体内都有一百脉，左右手二十脉、左右腿三十脉、胸腹三十脉、头颅二十脉。若能百脉全开，九九归一，脉力通遍全身毫无阻隔，自能所向披靡，无人能挡。”练
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